Предыдущая публикация
СЛЕДИТЕ ЗА ХОЛЕСТЕРИНОМ!
‼
• УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА советуют проверять каждые 4–6 лет.
~ При этом обращайте внимание на:
• ХОЛЕСТЕРИН ЛПВП
Он считается полезным для сердечно-сосудистой системы, уровень его содержания должен быть высоким.
• ХОЛЕСТЕРИН ЛПНП
Он вредит здоровью, уровень содержания должен быть низким.
ТРИГЛИЦЕРИДЫ
Это тип жиров, которые находятся в крови.
Повышенный уровень триглицеридов связывают с сердечными заболеваниями и диабетом.
Правильная диета может привести уровень холестерина в норму.
• Жирная рыба, яблоки, клубника, цитрусовые, бобовые, овощи и семена льна снижают уровень ЛПНП.
• Орехи повышают уровень ЛПВП.
А при повышенном уровне триглицеридов лучше всего сократить употребление пустых углеводов.
• Постарайтесь исключить из своего рациона сахар, хлеб, макароны, фруктовые соки и другие обработанные углеводы.
————————————-
👉Что принимать из продукции компании «Сово-Сова»:
✅Маринж - растворяет атеросклеротические бляшки сосудов.
✅Таухол - снижает секрецию ЛПНП, выведение холестерина из крови
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:
1 раз в день, по 1 капсуле во время еды, 1 месяц.
Следующая публикация
Комментарии 1