Дешевый отечественный (и импортный тоже) рыбий жир (liver oil) добывается из печени трески и поэтому содержит много токсинов, накопленных печенью рыбы за всю ее жизнь. Именно по этой причине в СССР еще в свое время было принято свернуть программу ежедневного употребления рыбьего жира детьми (помните, была такая?). И именно поэтому всем врачам-педиатрам предписано при назначении рыбьего жира обязательно делать перерывы в приеме. На упаковке обычного рыбьего жира обычно так и написано: "содержание токсинов не превышает кем-то там установленной нормы", но мы знаем, что токсины имеют свойство накапливаться в организме.
Совсем иная ситуация с РЫБНЫМ жиром (fish oil): он добывается из тушки (мяса) рыбы, а Омега-3 от Орифлэйм к тому же проходит пятиступенчатую систему очистки, поэтому НЕ СОДЕРЖИТ ТОКСИНОВ ВООБЩЕ! Сама Омега-3 не вызывает никаких отрицательных побочных эффектов, и поэтому при отсутствии токсинов в составе (читайте упаковку) может (и должна) употребляться без перерывов - организм человека от отсутствия в рационе незаменимых аминокислот никакой пользы не получит, только вред. Поэтому при употреблении высококачественной Омега-3 норма - это ежедневное употребление без перерывов минимум 1г в день, детям - больше. При употреблении же дешевого рыбьего жира (читайте на упаковке LIVER OIL) - обязательно делать перерывы для снижения уровня интоксикации
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев