Предыдущая публикация
Фильтр
ПОЧЕМУ МЫ НАБИРАЕМ ВЕС !?разбираем...
Меньше есть, больше ходить – недостаточно!
Давайте разбираться, почему похудеть не так просто, как кажется.Просто урезать калории и ходить в зал — недостаточно.
Дефицит калорий важен, но если не учитывать другие факторы, вес либо не будет уходить, либо вернётся обратно. Почему так?
01:40
Здоровое снижение веса!!!!
Главное в похудении – это питание! Когда речь заходит о похудении, многие сразу представляют изнурительные тренировки, бесконечные диеты и борьбу с собой. Но давайте будем честны: главное в этом процессе – не спортзал, а то, что лежит у вас на тарелке. Питание – это фундамент, на котором строится всё остальное.
Три кита похудения: движение, питание и мышление 1. Питание
Это основа основ. Можно часами потеть в зале, но если после тренировки вы съедаете больше, чем потратили, результата не будет. Секрет в том, чтобы создать небольшой дефицит калорий – примерно 10% от вашей суточной нормы. Это не значит, что нужно голодать. Наоборот, важно питаться сба
00:34
Горноалтайская продукция💯
Высылаем почтой из города Бийска:Живица кедровая.
Пантокрин.
Пантокрин с красным корнем.
Красный корень.
Золотой корень.
Корень лопуха.
Мумиё.
По всем вопросам пишите по номеру телефона ☎️ 8-983-398-80-40(ватсап) или в личные сообщения.
Уникaльный продукт по своим свойcтвам кeдровaя живица и кeдpовoе мacлo cибиpского кедрa xолодногo oтжимa.
Качество Гарантирую.
Раны, порезы, ушибы, кожные заболевания, незаживающие и гнойные раны, трофические язвы, переломы, послеоперационные швы. Применяется вовнутрь для повышения иммунитета. Убирает лишнее скопление холестериновых бляшек НА СТЕНКАХ СОСУДОВ. Природное средство «живица» (в легкоусвояемой форме) используют для ле
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
доска бесплатных объявлений
г.о. Одинцово
- г. Одинцово (Одинцовский район)
Скрыть информацию
Фото из альбомов
Ссылки на группу
3 042 участника
2 566 участников
3 695 участников