Предыдущая публикация
Следить за своим здоровьем сегодня модно, но всегда было и полезно.
Здоровые привычки вам пытаются привить и тренеры и технологические компании, выпускающие «трекеры активности», они же «умные браслеты» — небольшие устройства, которые вы носите на себе, позволяя им собирать информацию о том, как и в каком режиме, проходит ваш день. От того, как и в каком режиме, Вы живете, зависит ваше самочувствие, настроение и здоровье. Критериев оценки этих состояний не мало, и производители, от небольших групп энтузиастов до гигантов индустрии, представляют свои уникальные решения. Как выбрать среди них то устройство, которое подходит именно вам?
Jawbone — компания, знакомая многим по своим акустическим системам и гарнитурам handsfree — выпустила на рынок уже вторую версию своего умного браслета Jawbone UP. В отличие от аналогов, решение Jawbone предлагает пользователям систему, ориентированную именно на состояние здоровья, а не на спортивные результаты.
Jawbone UP — это именно система, так что будьте готовы не только носить браслет, но и регулярно вносить данные в приложение на своем смартфоне. Взамен вы получите наглядную статистику не только о своей физической активности и качестве сна, но и потребляемой пище, которую можно заносить вручную или сканируя штрихкод с упаковки. Jawbone UP также имеет функцию умного будильника, способного разбудить вас не только в заданное, но и в наиболее подходящее с физиологической точки зрения время.
Результатом всего этого будет статистика со скрытыми взаимосвязями. Чувствуете себя разбитым с утра? UP подскажет, что из съеденного накануне могло повлиять на ваше настроение. Не можете уснуть вечером? Возможно, вы слишком много спите и недостаточно тратите энергии. Как и продукты Fitbit, Jawbone UP способен интегрироваться с другими приложениями, обмениваясь с ними данными о ваших спортивных результатах, соблюдении диеты и прочем.
Если вы настроились следить за своим здоровьем и успехами в спорте, вам есть из чего выбрать.
To monitor their health today it is fashionable, but has always been useful. Healthy habits you try to instill in coaches and technology companies, producing "activity trackers", or "smart bracelets" — a small device that you wear on yourself, allowing them to collect information about how and in what mode is your day. How and in what regime You live affects your health, mood and health. Evaluation criteria these conditions are not enough, and manufacturers, from small groups of enthusiasts to industry giants, present their unique solutions. How to choose among them is a device that is right for you?
Jawbone is a company familiar to many for its speaker systems and handsfree headsets — has launched second version of its smart bracelet Jawbone UP. Unlike analogue, the solution Jawbone offers users a system that focuses specifically on the state of health, not athletic performance.
Jawbone UP — this is system, so be ready to not only wear the bracelet, but also regularly contribute data to the app on your smartphone. In return you will receive visual statistics not only about your physical activity and sleep quality, but also consume food, which can be entered manually or by scanning the barcode from the packaging. Jawbone UP also has the function of intelligent alarm clock that Wake you up not only specified, but also at the most appropriate from a physiological point of view time.
The result of all this will be statistics with hidden linkages. Feeling overwhelmed in the morning? UP tell that from eaten the day before can affect your mood. Can't sleep tonight? Perhaps you are sleeping too much and not spending enough energy. Products like the Fitbit, Jawbone UP is able to integrate with other applications, sharing with them data about your athletic performance, diet and other things.
If you tuned in to monitor their health and progress in the sport, you have to choose from.
Следующая публикация
Нет комментариев