Предыдущая публикация
Oчищаем почки от "песка" и
"камней".
Изюм темный без косточек.
перец черный горошком
(душистый не годится). Что
делаем? Изюминку разделяем
на 2 части, в середину
вкладываем 1 горошину перца,
соединяем.
Схема приема:
1-й день - 1 изюминка, 2-й
день - 2 изюминки, 3-й день - 3
изюминки и так до 10. В 11-й
день надо принять тоже 10
изюминок, а затем убавлять по
одной: 12-й день - 9 изюминок,
13 -й день - 8, 14-й день - 7 и
так до одной.
Обязательно тщательно
разжевывать. Принимать один
раз в день - утром до завтрака.
если при разжевывании 5 и
более изюмин будет жечь
язык, запивайте водой.
После 21-дневного курса 3 дня
необходимо пить мочегонные
средства. После перерыва (3
дня) принимать изюм еще 20
дней по той же схеме. И снова
3 дня принимаем мочегонные
средства и курагу. В общей
сложности получается 3
полных курса.
Первое время моча может
быть мутной, затем, по мере
того, как будет выходить
"песок", станет светлеть.
Если нервы совсем
расшатались...
* Чай из 20 г мяты, 25 г корней
валерианы, 50 г цветков
душицы, 50 г донника
лекарственного, 50 г
боярышника. 2 ст.л. сбора
залить 0,5 л кипятка, настоять.
Пить по 1/2 стакана перед
едой.
Мелисса издавна считалась не
только отличным средством
для спокойного сна, но и
незаменимым лекарством
против нервозности и
раздражительности.
* Проблемы со сном поможет
решить выпитый на ночь чай.
Цветки ромашки - 1 ст.л.;
листья мелиссы - 1 ст.л.; трава
зверобоя - 0,5 ст.л.; шишки
хмеля - 0,5 ст.л. 0,5 ст.л. смеси
залейте стаканом кипятка,
накройте крышкой и
подержите 15 мин. Процедите
и выпейте за 2 часа до сна.
* Настой от бессонницы.
Залейте 200 мл кипятка 3 ч.л.
мелиссы, оставьте на 5 мин.
(обязательно под крышкой;
капли, которые осядут на
крышке, необходимо стряхнуть
в посуду, поскольку они
содержат эфирные масла).
Выпивайте 1-2 стакана в
течение дня. Настой очень
эффективен, когда бессонница
сопровождается болью в
желудке, причиной которой
был стресс.
* Настой для нервных.
Смешать по 1 ст.л.
измельченных шишек хмеля,
корня валерианы
лекарственной, корня дягиля
лекарственного, корней пырея,
травы зверобоя. 1 ст.л. смеси
залить 200 мл кипятка,
накрыть крышкой и оставить
на 15 мин. до появления
тоненькой пленочки.
Процедить. Пить по стакану
теплого настоя в случае
сильного нервного
возбуждения.
* Чай перед дорогой.
Корень валерианы, шишки
хмеля, зверобой, чабрец
смешать в одинаковых
пропорциях. Насыпьте в
термос 2 ст.л. смеси, залейте
500 мл кипятка и оставьте на
час. Пейте по 0,5 стакана перед
поездкой и в дороге.
* Настой, снимающий стресс.
Залейте 1 ст.л. шишек хмеля
стаканом кипятка и оставьте
под крышкой на 10 мин.
Процедить и пить 2 раза в день
по 0,5 стакана перед едой.
* У вас склонность к
депрессии? Отвар,
улучшающий настроение.
Залейте 4 ст.л. травы зверобоя
1 л кипятка и варите в течение
2 минут. Затем оставьте под
крышкой на 10 мин. до
появления пленочки. Когда
остынет, процедите. Пейте 3
раза в день перед едой по 0,5
стакана.
Следующая публикация
Нет комментариев