Фильтр
ВсёУвлечения
Закреплено
group52795609120973

W-bone

Упражнения с собственным весом.

...
Упражнения с собственным весом. - 833131159245
  • Класс
group52795609120973

W-bone

увеличить объем и силу мышц шеи вы можете используя в тренировках только вес собственного тела, дополнительные веса еще никто не отменял, но это может снизить вашу мобильность в шейном отделе (испортить ваше движение в шеи) и как следствие препятствовать вашему общему прогрессу.

...
06:37
vk.com
Eero Westerberg - Мобилизация и тренировка шеи
2 просмотра
  • Класс
group52795609120973

W-bone

Фото
Фото
  • Класс
group52795609120973

W-bone

01:00
vk.com
Необычная Тренировка Плеч
13 просмотров
  • Класс
group52795609120973

W-bone

  • Класс
group52795609120973

W-bone

Правила восстановления

...
Правила восстановления - 852089532877
Правила восстановления - 852089532877
  • Класс
group52795609120973

W-bone

ТРЕНИНГ В ОДИНОЧКУ

...
ТРЕНИНГ В ОДИНОЧКУ - 849273205965
ТРЕНИНГ В ОДИНОЧКУ - 849273205965
  • Класс
group52795609120973

W-bone

Методы увеличения жима лежа

...
Методы увеличения жима лежа - 849040379597
Методы увеличения жима лежа - 849040379597
  • Класс
group52795609120973

W-bone

ТРЕНИРОВКА ТРИЦЕПСА МЕТОДАМИ СТАРОЙ ШКОЛЫ

...
ТРЕНИРОВКА ТРИЦЕПСА МЕТОДАМИ СТАРОЙ ШКОЛЫ - 848920096717
ТРЕНИРОВКА ТРИЦЕПСА МЕТОДАМИ СТАРОЙ ШКОЛЫ - 848920096717
  • Класс
group52795609120973

W-bone

Прогулка фермера

...
Прогулка фермера - 848908779725
Прогулка фермера - 848908779725
  • Класс
загрузка
Показать ещё