Предыдущая публикация
Здравомыслие укрепляет чувства
Когда вы допускаете какое-либо сомнение, в сердце возникает напряжение — потому что, в доверии сердце расслабляется, а в сомнении сжимается.
Обычно люди не замечают этой динамики. По существу, они постоянно живут со скованным и сжавшимся сердцем; они даже не помнят, какое это чувство, когда сердце расслаблено. Им не с чем сравнить, и они думают, что все хорошо, но из ста человек девяносто девять живут со скованным сердцем.
Чем более вы в голове удерживаете напряжение, тем более сердце сжимается.
Когда вы «не сидите в голове», а всю систему соединяете с чувствами — сердце раскрывается, как цветок лотоса… И это бесконечно красиво: когда сердце раскрывается, ваше дыхание наполняется ароматом жизни. Тогда вы по-настоящему живы, и сердце расслаблено.
Но сердце может быть расслаблено только в доверии и в любви к себе. Доверие приходит из ощущения надёжности, когда сам человек умеет о себе заботиться с добром и спокойствием. В подозрение, в сомнение — входит напуганный ум. Он, словно маленький ребёнок, мечется и не знает куда ноги поставить…
Вместо спокойного размышления и поиска лучшего ответа, ментал впитывает страх, не чувствуя внутренней опоры. Сомнение открывает двери страху и тревогам, делая ваш ум беспомощным. Интеллект — это творческий инструмент, который творит реальность, а тревожный ум показывает своё недоверие к этой реальности, то есть, как ребёнок реагирует эмоционально.
Когда вас ловит сомнение — вас ловит тревожный ум.
Когда входит сомнение, его не стоит принимать серьезно, у вас могут быть разные гипотезы или предположения. Я не говорю, что ваши сомнения всегда неправильны. Сомнение может быть хорошим намёком пересмотреть что то важное, — обдумать и сделать лучший выбор. «Неправильным» оно становится, если в застреваете в сомнениях, так и не найдя ответа.
Само застревание, удерживает тревогу на высоком градусе, а это уже разрушает сердце, зажимая его. Одно не стоит другого. Ты можешь пройти тысячи километров, перечитать множество книг, услышать несчётное количество слов, и не найти того, что ищешь.
Но ты, можешь прекратить поиск устремлённый в бесконечность, «остановиться», и послушать Сердце. Услышав его, найти всё, что искал, в собственном вздохе. Присутствуй в своей реальности и телом, и разумностью, и чувствами, — дыши, снимая напряжение между ними.
Позволь Душе делать то, для чего она пришла в этот мир.
Позволь себе расцвести и проявиться всем многообразием красок и нот… Душа твоя — Священная книга мудрости, знаний о тебе, для тебя… Учись «читать» её и будешь вознагражден спокойствием души, раскрывающее блаженство.
Татьяна Эмпатит
(редакция и дополнения — Светлана Ория)
*****
Если не знаешь, что делать, дождись утра:
Утро развеет сомненья, оно мудренее.
И станет неважно, что в жизни случилось вчера,
Проблемы покажутся мельче, а жемчуг крупнее.
Если не знаешь, что делать, налей молока,
Меду добавь в настоящий целебный напиток.
И ноша твоя станет словно пушинка, легка,
А все неприятности будут навеки забыты.
Если не знаешь, что делать, молитву прочти.
Бог в твоём сердце, а значит, тебя Он услышит.
Душу навстречу большим чудесам распахни,
Стань к ним на целую вечность роднее и ближе.
Если есть лодка, садись и по морю плыви.
Весла отсутствуют? Значит, попутного ветра!
Если не знаешь, что делать, то просто живи.
Верь в свои силы, и мир наградит тебя щедро!
Светлана Чеколаева
Следующая публикация
Комментарии 3