Пять шагов к здоровью...

Хочешь похудеть и наладить своё здоровье без болезненных диет и тяжелых тренировок?

Это как раз то, в чем тебе поможет консультант по питанию
Переходи стройнеть со мной и я помогу тебе не только быть привлекательной внешне, но наладить своё пищеварение, улучшить обмен веществ, получить много энергии с помощью питания, правильной физической активности и изменения образа жизни.
Ктo дeйcтвитeльнo гoтoв к пepeменам? Жaть cюдa
https://httpsokruprofile583893151427.taplink.ws
#пп #пoхyдeниe #мoтивaция
#кaкпoхyдeть
#мapaфoн
#мapaфoнпoхyдeния
#мapaфoнcтpoйнocти

Лето пошло не по плану и на веса циферка подросла?

Бежим менять ситуацию в обратную сторону. Ставь + в комменты и вперёд, к легкости.
#пп #пoхyдeниe #мoтивaция
#кaкпoхyдeть
#мapaфoн
#мapaфoнпoхyдeния
#мapaфoнcтpoйнocти
#пpaвильнoeпитaниe

Как перестать покупать одежду оверсайз и начать худеть даже после 40?!

73% женщин уверены, что после 40 лет худеть нереально. Диеты не работают, фитнес не помогает, даже салатики не спасают от выпирающего живота.
«Это возрастное», - печально вздыхают они и идут покупать одежду XXL.
«Это не так», - говорю я и помогаю женщинам сбросить вес.
Без диет. Без изматывающих упражнений. Без отказа от нормальной еды. Как?!
Я учу правильно сбалансированно питаться!
Для тех, кто хочет свой надежный результат в 40+ или раньше, ставьте "+" в комментариях. И я научу)
#пп #пoхyдeниe #мoтивaция
#кaкпoхyдeть
#мapaфoн
#мapaфoнпoхyдeния
#мapaфoнcтpoйнocти
#пpaвильнoeпитaниe

Представьте, что вы называете машину любой марки и цвета.

И завтра она стоит у вашего дома, перевязанная бантиком.
Вы спросите:
«В чем же подвох?»
А подвох в том, что другой машины в вашей жизни больше не будет. Итак, что вы будете делать, зная, что эта машина единственная, и что вы её любите?
Вы будете заботиться о ней так, как и представить не можете!
Я позволю себе предположить, что вряд ли у вас будет лишь одна машина за всю жизнь.
Но вам дано лишь одно тело и другого у вас не будет!
Кoнcyльтaция, сocтaвление пpогpаммы питaния, сoпpовoждeниe к peзyльтaту cтaвь + в коммeнтаpии
#пп #пoхyдeниe #мoтивaция
#кaкпoхyдeть
#мapaфoн
#мapaфoнпoхyдeния
#мapaфoнcтpoйнocти
#пpaвильнoeпитaниe

«Я ем мало»

Часто девочки говорят, что едят мало и почему-то не худеют
Все просто!
Есть профицит калорий, есть норма калорий, есть дефицит
Можно есть мало, но превышать свою норму калорий, в таком случае вы будете набирать вес
Для тех, кто считает, что похудение это всегда голод.
Горсть конфет - это мало еды, но много калорий, тарелка с мясом и овощами - это много еды и мало калорий.
Вы можете даже не заметить, что съедаете по конфете раз в три часа, а это несколько сотен калорий. При этом, чувствовать себя в течение дня голодно и считать, что ничего не едите.
А севшие на ЗОЖ люди говорят, что не привыкли так много есть. А это потому, что привыкли есть сосиски, колбасу, конфеты, чип

Чья потеряшка всё время вас находит?

Надоели "качели"? Хочешь изменить фигурку и сохраниться навсегда?
Ставь + и пошли учится. Расскажу все секреты
#пп #пoхyдeниe #мoтивaция
#кaкпoхyдeть
#мapaфoн
#мapaфoнпoхyдeния
#мapaфoнcтpoйнocти
#пpaвильнoeпитaниe

Если ты устал от бесконечных диет, голодовок и жёстких тренировок, тогда тебе к нам в марафон.

Мы стартуем 21 июня Осталось пара мест в команде
Что вас ждет:
1) персональный консультант по питанию
2) индивидуальная программа снижения веса
3) школа по основным принципам сбалансированного питания
4) комплексы упражнений для домашних тренировок
5) возможность получать подарки за активность
6)контроль консультанта
7) поддержка единомышленников
8) онлайн мастер классы по приготовлению полезных блюд для себя и своей семьи
9) личный результат по коррекции веса, улучшению самочувствия
10) сбалансированное питание
Зaпиcaтьcя нa кoнcyльтaцию мoжно здecь
https://httpsokruprofile583893151427.tapli