Предыдущая публикация
УШУ для детей и взрослых.
вт.чт.17-18.30. 18.30-20.00 м. Бульвар. Дм. Донского. ул. Старокачаловская д.6. Центр восстановительной медицины. Тел. 8-495-714-85-54/63. 8-916-746-15-78. 8-915-117-78-34. Ц.Е.Северное Бутово. 495-711-13-54.. Фитнес хол Бутово. Ул.Знаменские Садки.
Уровень подготовки: Любой
Цели тренировки: Улучшение физической формы, развитие ловкости и выносливости, ребенок научится «чувствовать» свое тело, у него будет красивая осанка и здоровая спина, импульсивные дети на занятиях научатся держать себя в руках, а робкие станут увереннее, ребенок научится справляться со своими страхами и сможет постоять за себя, он приобретет много настоящих друзей, с которыми у него всегда будут общие темы и интересы. И, конечно, он освоит одно из древнейших боевых искусств, которое позволит ему поддерживать здоровье и хорошую форму всю его жизнь
Описание тренировки: Зародившись несколько тысячелетий назад, ушу, и по сей день, является эффективной системой единоборств, великолепной оздоровительной и профилактической гимнастикой, а также способом физического и нравственного формирования личности. Занятия гимнастикой ушу развивают силу, гибкость, координацию движений, имеют большое оздоровительно-профилактическое значение, оказывают положительное психофизическое воздействие и доступны детям с различным уровнем физической подготовки и состоянием здоровья. Занимаясь ушу ученики воспитываются в духовных традициях, учатся соблюдать нравственные принципы: уважение к старшим, любовь к ближним, помощь нуждающимся, тем самым учитель осуществляет духовную преемственность поколений и заботится о самосовершенствовании личности ученика.
Следующая публикация
Нет комментариев