Предыдущая публикация
Всем привет👋.
Наверное,вы слышали про Григория Остера "Вредные советы"?
Если вы решили проиграть битву с лишним весом, то эти вредные советы для вас. А для тех, кто хочет действительно красивую фигуру и крепкое здоровье,то прочитайте, улыбнитесь и так никогда не делайте. 😆
1. Голодайте.
Если вы будете ограничивать себя в еде, то быстро снизите вес и чем больше ограничений - тем быстрее результат.
Не обращайте внимание на бледность и круги под глазами, ведь от них можно легко избавиться с помощью косметики.
К легкому головокружению 😵вы тоже скоро привыкните, а если вдруг упадете в обморок, то внимание со стороны коллег, семьи и любимого мужчины - вам обеспечены. Так держать.
2. Каждый день по 2-3 часа тренируйтесь, как можно больше, через боль и головокружение. 🤕
Вы же хотите не просто снизить вес, а быстро и желательно еще накачать пару кубиков на животе. Поэтому, не забывайте интенсивно тренироваться. Чем интенсивнее, тем лучше, ведь чем быстрее вы похудеете, тем быстрее станете счастливой.
3. Вечером релаксируйте в ванне с содой и если вдруг отошли от правил - купайтесь в чувстве вины. 🛁
Вот и наступил вечер. Что там говорит очередная реклама в интернете? Съешьте ягоды годжи и искупайтесь в ванне с содой, тогда жир растопится сам собой. Ура, свершилось чудо и скоро все население планеты вновь обретет стройность и навсегда забудет про ожирение. 😁
А если вы вдруг отошли от правил и что-то лишнее съели (о боже, надеюсь это было не мясо и не жирное авокадо?), то мучайтесь чувством вины до полуночи и вспоминайте все свои прошлые неудачи и провалы. И правда, вселенная к вам не справедлива, жизнь тяжелая штука. 😏
4. Никому не доверяйте.
Если вдруг вы встретите тренера по снижению веса, который вам захочет помочь - не слушайте его и гоните его прочь. Вы ведь уже все знаете сами.
Вы все испробовали. Перечитали 📝кучу статей и реклам в интернете, насмотрелись шоу похудения по телевизору и уже прослушали часы рекомендаций от подруг и соседей.
5. И напоследок, помните свои прошлые неудачи - если у вас раньше не получилось - значит вы неудачница и вас точно уже ничего не получится впредь, забейте на похудение и отправляйтесь отметить это дело в пиццерию) 😭
🍀Ура, вы дочитали до конца. Я не Григорий Остер, но мне тоже захотелось вас развлечь вредными советами. Надеюсь, что эти советы не для вас и если вы даже что-то попробовали из этого раньше, то поняли, что такой подход не работает, особенно для женщин.
Женщина должна светиться от счастья🥰, а не падать в обморок от голода. Особенно, если учесть, что неправильное похудение ведет в дальнейшем опять к набору веса.
P.S. Если у вас есть вопрос, который вы хотели бы обсудить индивидуально, то пишите мне в директ, мы созвонимся с вами на бесплатную 20-мин консультацию🤗
Следующая публикация
Нет комментариев