Предыдущая публикация
00:19
СПОРТИВНО_ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЛАГЕРЬ УШУ 1 смена 1-15 июня 2 смена.
15-30 июня 2023 г Подмосковье Цели тренировки: Улучшение физической формы, развитие ловкости и выносливости, ребенок научится «чувствовать» свое тело, у него будет красивая осанка и здоровая спина, импульсивные дети на занятиях научатся держать себя в руках, а робкие станут увереннее, ребенок научится справляться со своими страхами и сможет постоять за себя, он приобретет много настоящих друзей, с которыми у него всегда будут общие темы и интересы. И, конечно, он освоит одно из древнейших боевых искусств, которое позволит ему поддерживать здоровье и хорошую форму всю его жизньОписание тренировки: Зародившись несколько тысячелетий назад, ушу, и по сей день, является эффективной системой единоборств, великолепной оздоровительной и профилактической гимнастикой, а также способом физического и нравственного формирования личности. Занятия гимнастикой ушу развивают силу, гибкость, координацию движений, имеют большое оздоровительно-профилактическое значение, оказывают положительное психофизическое воздействие и доступны детям с различным уровнем физической подготовки и состоянием здоровья. Занимаясь ушу ученики воспитываются в духовных традициях, учатся соблюдать нравственные принципы: уважение к старшим, любовь к ближним, помощь нуждающимся, тем самым учитель осуществляет духовную преемственность поколений и заботится о самосовершенствовании личности ученика. В программе : Проживание в комфортабельном коттедже .;5 разовое питание, современный спортзал. Тренировки;Трансфер.
Каждый день будут проводится "5 тренировок":1. Зарядка; 2. Кросс или ОФП;3. Растяжка или статика;4. Техника; 5. Спортивные игры или дискотека. справки по тел 8-915-117-78-34 wushu-dragon@mail.ru
Следующая публикация
Нет комментариев