Предыдущая публикация
Причины и последствия бессонницы
В современной медицине насчитывается около 90 диагнозов, связанных с расстройствами сна. Большинство из них являются вторичными по отношению к спровоцировавшим их нейрологическим или психологическим проблемам, но не менее серьёзными в плане возможных осложнений для организма. Эндокринологические расстройства, заболевания сердца и сосудов, ранняя деменция — вот далеко не полный перечень того, к чему приводит постоянная бессонница.
Настоящий атлас заболеваний и расстройств, обусловленных бессонницей, в описании сомнолога: slon.ru/posts/69476 .
О том, как вернуть себе здоровый сон за 3-4 дня, и общей психогигиене сна читайте здесь: bit.ly/1XVehfJ . Или смотрите в нашем канале на YouTube: youtu.be/7X8s53srGNc .
Следующая публикация
Нет комментариев