Предыдущая публикация
Всем доброго дня 💫 ребята всем кто хочет побыть в атмосфере принятия и сбросить телесное напряжение,а также познакомиться со своим телом приглашаю вас на телесные клубы в Ярославле.
Телесный клуб - это открытое пространство доверия, где можно свободно проявляться, выражать свои чувства и переживания, оставить суету, погрузиться и прожить свои истории через телесные практики. Это возможность быть в контакте со своим телом, возобновить его или улучшить.
Телесный клуб создан с целью помочь участникам встретиться с собственным телом, чувствами и эмоциями, которые непросто принять и осознать. Это возможность насытить потребности в поддержке, опоре и принятии, а также во всей полноте научиться проживать удовольствия, которые мы склонны быстро пропускать.
В результате посещения телесного клуба
ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
Снижение эмоционального напряжения;
Получение ресурса в принятии решений;
Повышение уверенности в себе;
Повышение стрессоустойчивости;
Новые телесные ощущения - надежности, доверия, раскрепощённости;
Большое удовольствие от жизни и ресурс радости. Это отличная возможность выдохнуть после рабочего дня, восстановить ресурс и осознать свои желания и потребности.
Участие в клубе можно смело назвать личной терапией. Для многих именно групповой формат позволяет расслабиться, войти в контакт с собой и понять, что его ситуация не уникальна, а это всегда сильно снижает тревогу.
Телесный клуб - это бережный формат телесных проживаний и проработок в сопровождении тренера и с тёплым принятием группы.
Следующая публикация
Нет комментариев