В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
РАЗРЕШИТЕ СВОЕМУ ТЕЛУ ОБРЕСТИ СТРОЙНОСТЬ Представьте, у вас протекает крыша, на полу огромная лужа, а вы каждый раз, когда случается дождь, бегаете со шваброй и вытираете воду в надежде, что завтра лужи не будет. Но после очередного дождя вы снова видите на полу огромную лужу. И раздраженно или с горечью идёте за шваброй, теряя терпение и веру в светлое будущее. Согласитесь, это выглядит глупо? И, конечно, никто так не делает, правда? Первым делом устраняют протечку в крыше. А уже потом наводят порядок под ней. Но почему-то в отношении лишнего веса у многих обратная логика. Первым делом многие изнуряют себя диетами и нагружают тренировками. И даже когда это очевидно НЕ ПОМОГАЕТ, и даже
Ценность простых вещей Анна Петровна Остроумова-Лебедева — русский и советский художник, график, мастер гравюры. Родилась в Петербурге в семье видного чиновника Синода. В 14 лет начала серьезно заниматься рисованием, посещала вечерние рисовальные классы при училище барона Штиглица, в 1889 г. поступила в училище и начала занятия в гравюрной мастерской В.В. Матэ, однако через 2 месяца покинула ее и перешла в общий живописный класс. В 1892 г., с открытием дверей Академии для женщин, поступила в Академию художеств, занималась у И.Е. Репина, П.П. Чистякова и у В.В. Матэ. В 1898 г. отправилась в Париж, где училась у Ф. Коларосси и Дж. Уистлера. Экспериментируя в области ксилографии, начала испо
Для Вашего хорошего настроения. 😄 ХУДОЖЕСТАЕННАЯ СТРИЖКА... - Папа! Честное слово! Я целился в Виталика! - орал я, уворачиваясь от ремня. - Ты знаешь, каторжник, сколько стоит такое стекло?! - гремел отец. - Я тебя продам, чтобы заплатить за такое стекло! - Продайте его мне, - сказал отцу парикмахер, которому я разбил витрину. - Мне как раз нужен помощник. Парикмахерская была в подвальчике нашего дома. С незапамятных времён красовалась над ней вывеска "Художественная стрижка и бритье", аккуратно обновляемая с началом весны. Там стриглись старшие и младшие поколения ближайших четырех кварталов. Там узнавались новости парижской моды и дома напротив. Там всегда вкусно пахло одеколонами и ша
Я - счастливый человек. Счaстливый по простой причине, доступной каждому человеку: Мне везло и везёт всю мою жизнь. Повезло, что я родился на этой планете, в это время, в этой стране, среди этих бестолковых и мудрых, тихих и страстных людей... Я обожаю рaботать до изнеможения, ходить до усталости, смотреть до боли в глазах, впитывать бесконечные километры летящих тебе навстречу полей, лесов, гор. Нырять в природу и теряться в ней, наслаждаться необъяснимым и бесшабашным буйством ее фантазии. Я дрожу от удовольствия, когда вижу удивительных и нереальных животных Австралии - всех этих утконосов и муравьедов, кенгуру и коал, которые, как настоящие клоуны, все имеют огромный карман и складываю
Как и зачем питаться раздельно? 10 правил для здоровой жизни В чем суть раздельного питания? Вы можете питаться отборными органическими продуктами, но если они намешаны в вашем желудке без разбора, пользы от такой еды не будет. С таким же успехом вы можете есть синтетические продукты из супермаркета или даже фаст-фуд. Поэтому, если раньше можно было услышать: «Я — то, что я ем», то сегодня верно другое:«Я — то, что я усваиваю». Откуда взялась эта теория? Все началось в России. В прошлом веке наш соотечественник академик И. П. Павлов провел ряд научных экспериментов для изучения пищеварения человека. Павлов установил, что: Для каждого продукта организм выделяет свой особый вид пищеварит
С добрым утром, дорогие друзья! 💐 Сегодня озвучу всем известный, но от того не менее Полезный☝🏻 совет о том, что тело и душа должны находиться в полной гармонии. Немало радости нам могут подарить... ______________________________________________ Упражнения для тела Это может быть тренировка в спортзале, езда на велосипеде или обычная домашняя зарядка — выбор за вами. Важно, чтобы физические упражнения по утрам стали регулярными. Это отличный способ улучшить циркуляцию крови и взбодриться. Утренняя зарядка значительно повышает выработку энергии за счет сжигания пищевых жиров, активизирует выброс гормонов счастья — эндорфинов в тело. Без такой привычки сложно настроиться на здоровый образ
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.