Изначально написала не в ту тему.... копирую сюда: Добрый день... мне "профессионал" написала диету и это почитав о БУЧ, то я поняла, что это она... Так что вот с четверга начала на этой чудо диете сидеть , вернее с пятницы, так как в четверг ещё нарушала... так вот что я заметила, в белковые дни(на моё удивление) у меня была слабость и головная боль... а вот в углеводные чудно все... и того почти минус кг
Замечательное... это вообще лучше назвать правильное питание... наверное такое название больше подходит... переносится замечательно... никакого дискомфорта, хотя есть один-это алкоголь , вот без бокала вина иногда сложно, но можно .... у меня в воскресенье гости были, я барбекю готовила, а хотя сама овощи и варёную карточку ела... совсем без проблем... сегодня оставшейся кусок курицы, приготовленной на барбекю, разогрела на обед с салатом из помидор...
Вчера на ужин не было времени готовить, нашла в холодильнике редиску и морковь, поджарила морковь с чесноком на оливковом масле и съела редиску. На десерт йогурт-творог... Так что переносится вообще нормально...
У меня был результат 6кг за 3 недели. Сейчас на ней не сижу, так получилось. На днях собираюсь сесть на кремлевку на ней очень хорошо много сбрасывать за короткое время. Опять же можно сухое вино. Я на ней в прошлый раз лет 7 назад за 10 дней с 67 до 54 скинула. Вот и сейчас на ней дней 10 буду, а потом буду придерживаться БУЧ постоянно, а в углеводные пивасика себе позволять
Стресса я не заметила. Ничего не обвисало. Я правда обруч крутила. В общем было это в 2007, до недавнего времени все было в норме 57-60, а в прошлом году начала полнеть. Сейчас 73 вот и решила похудеть.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 20
Добрый день... мне "профессионал" написала диету и это почитав о БУЧ, то я поняла, что это она...
Так что вот с четверга начала на этой чудо диете сидеть , вернее с пятницы, так как в четверг ещё нарушала... так вот что я заметила, в белковые дни(на моё удивление) у меня была слабость и головная боль... а вот в углеводные чудно все... и того почти минус кг
никакого дискомфорта, хотя есть один-это алкоголь , вот без бокала вина иногда сложно, но можно ....
у меня в воскресенье гости были, я барбекю готовила, а хотя сама овощи и варёную карточку ела... совсем без проблем... сегодня оставшейся кусок курицы, приготовленной на барбекю, разогрела на обед с салатом из помидор...
Вчера на ужин не было времени готовить, нашла в холодильнике редиску и морковь, поджарила морковь с чесноком на оливковом масле и съела редиску. На десерт йогурт-творог...
Так что переносится вообще нормально...