Жизнь без алкоголя и наркотиков!

ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ПРОИСХОДИТ С НАРКОМАНАМИ? (на примере героиновых зависимых). Жизнь опиумных наркоманов отличается от жизни людей, не пробовавших опиаты. Однако, если наркозависимый решит отказаться от приема опиатов, и ему это удастся – он никогда не сможет испытывать прежнего удовольствия от жизни. Грубо говоря, если человек, незнакомый с наркотиками, проголодавшись, может почувствовать себя вполне счастливым от тарелки вкусной еды – бывшему наркоману такого незатейливого повседневного счастья всегда будет недостаточно. И тому имеется вполне простое объяснение. В мозге есть такая часть – мезолимбический путь. Он ведет из пункта А («покрышки» мозга) в пункт В ( прилежащее ядро). Удовольствие, получаемое человеком, зависит от потока и содержания дофамина в мезолимбическом пути. Каждое положительное переживание – всего лишь повышение концентрации дофамина. Этот путь так же именуется путем вознаграждения, потому что он активируется тогда, когда мы кушаем, пьем воду или занимаемся сексом. Более того, работа его устроена так, чтобы мы это поведение повторяли. Продолжали есть, пить и размножаться. Кроме этого, человек может активировать эту область другими путями. Некоторые формы поведения и химические вещества аналогичным образом ведут к увеличению потока дофамина в мезолимбическом пути. С химическими веществами это происходит разными путями, через разные механизмы, но уж если у нас тут разговор про героин, давайте посмотрим, каким образом его употребление активирует «путь вознаграждения». Все, наверное, знают, что мозг сам себе изготавливает немного наркотиков опиоидного строения. Это эндорфины. Они участвуют в разных процессах, но в первую очередь – в обезболивании и регуляции эмоций, получении удовольствия. Работают они в отношении удовольствия следующим образом. Вещество цепляется к рецептору и запрещает работу ГАМК- нейронов. Для справки: ГАМК-нейроны – тормозные. Они участвуют в торможении мезолимбического пути. То есть: вот получили маленько удовольствия – и хорош, ГАМК-нейроны включились – и прекратили поток дофамина. А прием опиатов заставляет эти нейроны молчать, и дофамин течет рекой. Но действие эндорфинов тоже не бесконечно: через какое-то время они разрушаются, и ГАМК-нейроны снова начинают свою тормозную работу. Опиаты из наркотиков химически похожи на эндорфины. Иногда они гораздо крепче связываются с рецепторами и держатся там гораздо дольше, чем естественные продукты обмена мозга. По этой причине удовольствие от наркотика гораздо сильнее, чем то удовольствие, которое человек получает от секса, еды и другой деятельности. Организм людей, принимающих опиаты, начинает сопротивление. Во-первых, он перестает уменьшать выработку собственных эндорфинов – ведь их избыток может привести к остановке дыхания, а главная цель организма – выжить. Во-вторых, рецепторов к дофамину в «пути вознаграждения» тоже становятся меньше. Кроме того, со временем эти рецепторы истощаются до такой степени, что эффект эйфории после введения наркотика полностью исчезает. Наркоман продолжает принимать его только из-за того, что без него он вообще не может физически существовать, т.к. наркотик извне полностью взял на себя функции эндорфинов и многие процессы в мозге. И вот, скажем, наркоман не получил очередной дозы. Что произошло? Эндорфины участвуют во многих процессах, и для мозга их отсутствие – это все равно что выбить опору из под ног. В «пути вознаграждения» у наркомана полностью пересох поток дофамина, и прилежащее ядро (собственно, центр удовольствия и вознаграждения) начинает вопить во все области мозга, чтобы ему дали хоть каплю. Мозг занят, он не может работать. Без опиатов одни нейромедиаторы прекращают выделяться, другие выделяются в избытке. Все это происходит до той поры, пока медленно, со скрипом мозг не начнет производить собственные эндорфины, которые будут постепенно возвращать мозг к обычной деятельности. НО! МОЗГ УЖЕ НИКОГДА НЕ БУДЕТ ПРЕЖНИМ. У него всегда будет нехватка дофамина в мезолимбическом пути, и эндорфины никогда не будут работать так, как это было до начала употребления. Наркоману никогда в жизни больше не получить истинного удовольствия. Или, скажем, получить, но не прочувствовать до конца. Ему всегда будет чего-то не хватать. Именно поэтому наркоманы, решающие бросить употребление, стараются заниматься всем и сразу. Им нужны любые эмоции. Для лечения наркомании были испытаны разные средства. Особенно на период, когда человек находится в ломке. Практика показала, что скорость нарастания собственных эндорфинов от изменения методов лечения не меняется. Можно сделать обезболивание и медикаментозную поддержку. Ломка будет легче, но она будет той же по длительности, что и без медикаментов. Можно так же наркомана бить, не кормить и привязывать к батарее, приклеивать скотчем к потолку – это тоже не изменит темпов наращивания эндорфинов. Правда, жестокость еще сильнее выбьет серотониновую систему, которая важна будет позднее в поддержании ремиссии. Если вам смешна тема гражданских прав наркомана и вы считаете, что все, кто их не бьет, потворствует наркомании и чрезмерно либеральничает, то давайте поговорим про эффективность. Вот без соплей и эмоций. В перспективе. Вы можете лупить наркомана, но не надо говорить, что это ему помогает. Можно бить также больного гриппом, но у него все равно грипп пройдет через положенное болезни время. Эти физические меры могут помогать бьющим решить какие-то свои личностные проблемы. Но наркоману – ни на грамм. Это никак не влияет на восстановление потока собственного эндорфина. Теперь – почему важно, чтобы наркоман решил сам завязать, и почему насильственные меры дают низкий процент устойчивых ремиссий. Ломка проходит, но многие бывшие наркоманы говорят, что на самом деле это было самое простое. И это правда. Трудно потом, когда возникает желание. Вечно неудовлетворенное прилежащее ядро посылает запросы во все отделы мозга, чтобы снова получить поток дофамина. Любой стимул может спровоцировать на срыв. Принятие решения о приеме созревает настолько быстро, что процесс поиска наркотика происходит полубессознательно еще задолго до его употребления. Это компульсивное влечение. Так как процесс протекает внутри на физическом уровне, волевому усилию он поддается плохо. И так всю жизнь. Когда-то лучше, когда-то хуже. Но даже наркоман, находящийся в стойкой ремиссии, всегда в ловушке, до конца дней должен стоять на страже своего вожделеющего мозга. Некоторые считают, что психотерапия с наркоманами это «дутиЕ в задницу ублюдкам», нежные уговоры, сказки на ночь и подтыкание одеяла. Понятно, что суровые «челябинские» парни не принимают глупых бабских методов. Но вообще-то психотерапия при наркомании направлена на обучения наркомана избегать ситуаций и справляться с ними, чтобы не возникло этого самого компульсивного влечения. Уметь себя отвлечь, успокоить, отойти в сторону. Именно это впоследствии сыграет самую сильную роль в том, будет ли человек снова прибегать к наркотику – а не страх наказания. СТРАХ - ЭТО НИЧТО перед компульсивным влечением. Человек не успевает о нем даже задуматься. Поэтому очень сильно зависит, согласен ли человек и готов ли он всю оставшуюся жизнь бдить за самим собой. Посторонние няньки тут небольшие помощники. Стоит отметить, что довольно часто возникает не ремиссия, а простое переключение аддиктивного мозга на другие формы получения удовольствия. Например, многие наркоманы переходят на прием большого количества спиртного. С одной стороны, ведь не колется же – но на самом деле, он точно так же таскает вещи из дома. Более того, начинает еще и буянить, так как алкоголь провоцирует агрессию. Но ведь не колется! Да и стоит алкоголь подешевле. После героина часто наркоманы вообще неразборчивы, и пьют все, что горит – а низкокачественные алкогольные напитки можно вообще за копейки купить. Второй тип таких «ремиссий» – это переключение на поведенческие зависимости. Это часто происходит у больных с расстройством личности. У них изначально много рецепторов к дофамину, и они очень легко возбуждаются. Поэтому им перейти к чему-то другому не так сложно. Они охотно начинают заниматься какой-то деятельностью или становятся религиозными. Но так как у них таки есть определенный дефект, который все-таки их психопатию определяет (нечувствительность к чужой боли, эмоциональным страданиям, отсутствие совести и лживость) вся их деятельность сопряжена с «серьезными перегибами на местах». Добавлю, что за эти перегибы они не чувствуют никакой вины, поскольку обычно (не будучи, в принципе, дураками) привлекают идеологию и объясняют это общественной пользой. Важно помнить. Наркоманы почти всегда остаются наркоманами и, если даже кажется, что они вылечились, это не совсем правда, потому как позднее стремление добраться к своей "цели" здесь и сейчас (сравните со стремлением взять наркотик любой ценой) может превращать их в настоящих монстров, которые ради удовлетворения своей цели, могут быть очень жестокими. Есть исключения, но я их не знаю. По сути, тут о ремиссии говорить сложно. Да, человек не колется. Но иногда он для общества становится еще более опасным, чем был. Особенно при различных поведенческих зависимостях. Насколько он страшенее наркомана? Да он тот же наркоман. Но его в этом случае эйфоризирует, к примеру, власть над другими. Ну, насколько люди, стремящиеся к власти, могут быть опасны, и к каким ухищрениям они готовы прибегать для достижения цели – говорить не надо. А все это к тому, что подход в лечении зависимостей должен быть грамотным. Наркотики – зло, но при неправильном подходе проблемы только увеличиваются.

СПИСОК СИМПТОМОВ СОЗАВИСИМОСТИ 1. Решать его проблемы и смягчать его боль – самое важное в моей жизни, независимо от эмоциональной цены, которую мне придётся заплатить. 2. Моё хорошее самочувствие зависит от его одобрения. 3. Я защищаю его от последствий его же поведения. Я лгу за него, покрываю его и никогда никому не позволяю говорить о нём плохо. 4. Я очень стараюсь, чтобы он делал так, как я считаю нужным. 5. Я не обращаю никакого внимания на свои желания и чувства, меня волнует только, чего он хочет, и как он себя чувствует. 6. Я способна на всё ради того, чтобы он меня не отверг. 7. Я способна на всё ради того, чтобы он на меня не обиделся. 8. Я испытываю страсть в этих драматических отношениях. 9. Я перфекционистка и обвиняю себя в том, что всё недостаточно хорошо. 10. Бóльшую часть времени я чувствую себя использованной, обиженной и непризнанной. 11. Я притворяюсь, что всё хорошо, хотя это не так. 12. Усилия, которые я прилагаю для того, чтобы он любил меня, полностью доминируют в моей жизни.

Никто не может обидеть или оскорбить вас без вашего разрешения. Один из золотых ключей к счастью и большому успеху — это ваша интерпретация событий, разворачивающихся перед вами. Люди, добившиеся большого успеха, являются мастерами интерпретации. Люди, добившиеся величия, развили у себя способность интерпретировать отрицательные события как позитивный вызов, который помогает им расти и продвигаться вверх по лестнице успеха. Нет отрицательного опыта, есть только опыт, который способствует вашему развитию и укрепляет ваш характер, чтобы вы могли подниматься на новые высоты. Нет неудач, есть только уроки, которые мы из них извлекаем.

65 Правил, Которые Навсегда Изменят Вашу Жизнь! 1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть. 2. Рано вставай (5-6 утра). 3. Пей много воды (1,5 - 3 литра в день). 4. Принимай контрастный душ для оздоровления. 5. Планируй свой день. 6. Ставь цели, но не привязывайся к ним. 7. Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Мы несовершенны, поэтому прощай другим их несовершенства. 8. Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше — 30—60 минут. 9. Не пей сразу после еды. 10. Избегай негативного окружения. 11. Если все-таки оказываешься в разрушающей среде, учись «от обратного», т.е. каким «не быть». 12. Будь верным своей мечте. 13. Окружи себя достойными людьми, которые будут способствовать твоей реализации. 14. Занимайся спортом каждый день. 15. В периоды кризиса выполняй программу-минимум. 16. Учись у профессионального наставника, который поможет ускорить твой профессиональный рост. 17. Работай, наслаждаясь. 18. Если работа не нравится, но она необходима для роста и приближает к цели, продолжай ее делать. 19. Если работа не нравится и не приближает к цели, бросай ее. 20. Верь в себя. 21. Глубоко дыши как можно чаще в течение дня. 22. Молись каждый день, очищай душу. 23. Регулярно обновляй плейлист любимых песен, слушай их, когда нужна энергетическая подзарядка. 24. Найди лучших учителей в каждой сфере жизни и учись у них. 25. Отдавай от 10% дохода на благотворительность. 26. Не скупись на похвалу, особенно для своей команды. 27. Будь эмоциональным в похвале и сдержан и деликатен в критике. 28. Помни: какое бы хорошее дело ты ни делал, всегда кто-то будет недоволен. Это неизбежно. 29. В успехе испытывай благодарность за победу. В поражении испытывай благодарность за опыт. 30. Будь иногда ребенком, позволяй себе подурачиться. 31. Помни, что самое важное нужно делать в первую очередь. 32. Применяй как можно чаще принцип «два в одном» (одновременное занятие спортом и прослушивание аудиокниг, дела по дому и мотивирующее видео). 33. Чтобы испытывать счастье от работы, думай только об отдаче, а не о том, сколько денег заработаешь в результате. 34. Стремись к росту, не бойся препятствий. 35. Помни: чтобы достичь мастерства в любом деле, нужно как минимум 10 тысяч часов усердной работы. 36. Маленькие ежедневные улучшения ведут к масштабному успеху. 37. Здоровайся с людьми первым и улыбайся им. Только сильный и успешный человек может позволить себе первым проявить доброжелательность. 38. Единственный достойный стандарт — это самый лучший. 39. Деликатно прощайся с теми людьми, которые не способствуют реализации твоего потенциала. 40. Если это твои родственники, люби их и принимай их такими, какие они есть. Они, скорее всего, никогда не изменятся. 41. Вообще не пытайся никого изменить. Попытки изменить окружающих людей — самый верный путь к несчастью. 42. Вдохновение приходит в результате правильного образа жизни. 43. Чем хуже питание и чем ты менее подвижней, тем меньше желания и страсти в работе. 44. Будь «лифтом» для окружающих людей. Поднимай их. 45. Относись к критикам с пониманием. Это нереализованные люди, у которых нет большего наслаждения, чем высказывать свое неодобрение. 46. Если критик имеет квалификацию и говорит от чистого сердца, сделай его другом. Пусть он поможет тебе стать лучше, а ты, в свою очередь, найди способ компенсировать его за вклад в твой успех. 47. То, что позади в твоей жизни и что ждет тебя впереди, — зеркальное отражение того, что ты имеешь в ней сейчас. 48. Мотивация должна идти изнутри. Если ее нет, то причины могут быть только две: либо нет энергии, либо занимаешься не тем делом. 49. Никогда не принимай никаких жизненно важных решений в плохом настроении. Сначала войди в положительное пиковое состояние, потом решай, как жить дальше. 50. Читай почту и соц. сети 2 раза в день. Максимум. 51. Слова вдохновляют и слова разрушают. Выбирай их с чуткостью и любовью. 52. Любить человека — это помочь ему реализовать себя. Даже если это будет в ущерб твоим собственным желаниям. 53. Наслаждайся одиночеством. 54. Никогда не поздно начать новое дело, внедрить новую привычку и завести новое хобби. Продолжай искать то, что расширит твой кругозор. 55. Возможность и способность вдохновлять других на реализацию их потенциала — высшая награда из тех, которые существуют. 56. Веди дневник успеха, особенно по категориям, над которыми работаешь больше всего. 57. Выполняй договоренности. Для этого не обещай ничего, если не уверен на 100%, что сможешь это сделать. 58. Избегай сплетен. 59. Следи за новостями, за политикой, за экономикой, развивайся сферически. 60. Но помни, что смысл жизни в другом — в глубоком понимании законов мироздания и следовании им. Это приведет к счастью. 61. «Из активных и умных побеждают активные. А среди активных — самые умные.» Сочетай ум и активность. 62. Анализируй каждое значительное событие в своей жизни. Какой урок ты извлек из него? 63. Перестань делать то, что не способствует твоей реализации. 64. Ешь как можно больше ощелачивающих продуктов (сырые овощи) и полезных жиров (авокадо, растительные масла, и пр.) 65. Не обсуждай чужие неудачи.

Наркомания – большой стресс для семьи, потому ее члены ведут себя иррационально, усугубляя ситуацию. Они стремятся: ▶ ▷Тотально контролировать. Родители следят за каждым шагом ребенка, стараются максимально изолировать его от общества, ищут и выбрасывают наркотики, забирают деньги и устраивают бесконечные допросы. В итоге подросток становится чрезмерно подозрительным и изворотливым, обретает новую мотивацию – добыть наркотик любыми способами. А пути к доверительному общению с ним уже отрезаны. ▶ ▷Давить на чувство вины. Упреки, ссоры, эмоциональный шантаж – например, фразы в духе «Если ты любишь меня, то бросишь» — нагнетают чувство вины. Однако наркозависимый слишком слаб, чтобы противостоять тяге к веществам. Потому еще больший удар по психике только провоцирует его искать утешения в новой дозе. ▶ ▷Скрывать проблему. Семейство пытается защитить свой социальный статус и репутацию. Родители покрывают больного, выдумывают отговорки для работы или учебы, прячут правду от окружения. Такими действиями они лишь поощряют болезнь. ▶ ▷Потакать наркоману. Тяжесть абстинентного синдрома обрушивается не только на зависимого, но и на его родных. При виде страданий наркомана они готовы давать средства на новую дозу и находить ее самостоятельно. В результате наркозависимый становится деспотичным и безответственным, морально и материально паразитирует на родных. Прочитать статью полностью Вы можете: https://netnarkotiki.ru/blog/chto-nuzhno-delat-esli-v-seme-narkoman.html

Я не могу без того, что меня разрушает: точка выхода из зависимого поведения. ⏏ Как происходит рождение зависимости? Зависимое поведение возникает с рождением: оно формируется в период до 1 года и зависит от того, как мать ухаживала за своим ребенком, насколько четко угадывала его потребности и давала все необходимое. Нарушения ранних отношений с матерью ведут к возникновению зависимости. Если потребности ребенка не удовлетворяются, у него формируется базовая тревога, которая впоследствии будет подталкивать его к курению, употреблению алкоголя, наркотиков, перееданию, игромании, трудо- или шопоголизму, «залипанию» в отношениях. ⏏ Внутренние особенности зависимой личности Зависимые люди отличаются формой собственного поведения, в основе которого лежат их специфические переживания. Зависимая личность — это человек, который переживает чувство внутренней «пустоты». Подобное чувство описывают как зияющую дыру в районе груди, которую хочется чем-то заполнить. Смесь тревоги, тоски и одиночества, как ноющая открытая рана, не дают покоя и доступа к другим переживаниям — удовлетворения, радости, счастья. Из-за этих сложных переживаний, зависимый человек стремится к тому, чтобы как-то заполнить свою внутреннюю пустоту, утолить эмоциональный голод и боль. Все объекты зависимости — это лишь суррогаты. Они на какое-то время снижают тревогу, но в целом не способны заполнить внутреннюю пустоту. ⏏ Зависимая личность тяжело переживает дистанцию в отношениях: тревога и страх отвержения зашкаливают. Такой человек пытается стремительно сблизиться с другим, игнорируя постепенность и построение безопасности, — так называемую «пре-контактную зону». Такие люди могут вести себя с малознакомыми людьми так, как будто они уже имеют длительный опыт отношений и являются близкими. Ненасыщаемый внутренний эмоциональный голод зависимого толкает его на немедленное сближение с другими, в надежде получить желанное успокоение и принятие.

Какие сказки рассказывают наркоманы? Например, миф о том, что можно жить с наркоманом семейной жизнью, и самой (или самому) не превратиться тоже в наркомана. Сходятся с наркоманами особенно часто девушки – им импонирует их постоянная психическая возбужденность, экзальтация, которая сначала кажется естественной. Ведь все наркоманы – психически неуравновешенны, у них «Оголенные нервы». Вспомните Высоцкого, умершего от наркоты – его тоже все любили, пока не начиналась ломка… Когда психологическая подчиненность перерастает в интимную близость, последнее, что может дать наркоман своему партнеру - наркотик. А если колются двое, то, уже ни о каких отношениях речь идти не может – главная их цель, - найти наркотик и уколоться. Миф о необычайном сексе под «кайфом». При том он тщательно муссируется в дешевом детективном чтиве, обманывая домохозяек и командировочных. При приеме кокаина оргазм оттягивается и секс может длиться несколько часов. НО результат этого – вообще потеря оргазма. При героиновых инъекциях оргазм очень бурный в начальном периоде, а потом просто развивается импотенция. Как говорят бывалые: «жена знает, что на «кумарах» я не могу, а если могу, значит укололся». Если семья вместе употребляет наркотик, то секс им, как правило, не нужен – им нужны наркотики. Учитывая, что со временем организм наркомана от истощения перестраивается и перестает производить яйцеклетки (у женщин) и сперматозоиды (у мужчин), то можно говорить, что они становятся стерильны. Особенно молодежь часто говорит, что главное – не колоться – от таблеток нет ни привыкания, ни ломки – во-первых это вранье, так как психика постепенно изменяется и зависимость растет. А во-вторых – в большинстве случаев легкие наркотики являются стартом к тяжелым.

Большое горе приходит в семью, где хотя бы один из членов — пьяница. Пьянство неизменно наносит большой ущерб семейному бюджету, постепенно водка поглощает значительную часть заработанных денег, а иногда и весь заработок. Создается конфликтная ситуация, портится взаимоотношения, появляются отчуждение и взаимная неприязнь. Длительные напряженные отношения между супругами ведут к разрушению семьи, разводу, вследствие чего страдают в первую очередь дети. Судебная статистика свидетельствует, что причиной более половины разводов является систематическое злоупотребление спиртными напитками одним из супругов, чаще мужем. Сохранение семьи в таких случаях во многом зависит от жены, от ее умения найти мудрый и правильный выход из затруднительного или критического положения. Следует заметить, что ежедневные ссоры из-за выпивки мужа, постоянные женские ультиматумы зачастую вызывают только раздражение и редко достигают желаемой цели. Иногда бывает полезнее промолчать, пойти на видимую уступку, чем проявить непреклонную твердость и упрямство. Прежде всего необходимо выяснить истинную причину пьянства мужа, если нужно, переменить обстановку или оторвать его от алкогольной компании, помочь слабовольному человеку стать па правильный путь. Больше пользы в таких случаях приносят сочувствие, умело созданный положительный семейный микроклимат. Нужен большой такт, воля и терпение близких, чтобы излечить его от алкоголизма. Особенно необходимо соблюдение этих условий после проведенного курса антиалкогольного лечения больного во избежание срыва.

Женщины, как правило скрывают свою зависимость от алкоголя: употребляют спиртные напитки преимущественно вечером, часто в одиночку, приходят на рабочее место трезвыми. И тем не менее они нередко быстро теряют свою работу и в их жизни начинается этап разгульного или паразитирующего образа жизни.Некоторые из женщин допиваются к алкогольным психозам, которые имеют ту же клиническую картину, что и у мужчин, но отличаются более тяжелым течением с частыми рецидивами и возникают на фоне относительно короткого стажа алкоголизации. Алкоголь способен быстро разрушать женский организм. Токсическое действие этанола может вызвать появление у женщин многочисленных соматических нарушений, таких как: - нарушение работы сердечно-сосудистой системы в виде кардиомиопатии; - болезни желудочно-кишечного тракта (гепатиты, панкреатиты, гастриты); - нарушение эндокринной системы, нарушения менструального цикла; - расстройства периферической нервной системы (невропатия, полиневриты); - симптомы преждевременного старения (морщины на лице, потеря зубов, слуха и зрения, преждевременный климакс).

МОЙ СЫН НАРКОМАН (письмо маме) Мама, я наркоман. Я не могу больше. Все, что осталось от моей жизни - лишь обломки. Это чувство безысходности и отчаяния - его невозможно сравнить ни с чем. Я не верю, что есть выход из этого кошмара. Это ад, медленная смерть. У меня нет цели, мой путь только в пустоту. Я не могу объяснить, почему я стал наркоманом. Для меня всегда виноват кто-то другой, но только не я сам. Ты тоже не пытайся искать причины - разве сейчас это имеет значение? Ты думаешь: “Не доглядела”, “Закрывала глаза”, “Слишком много работала, чтобы обеспечить нас с тобой”. Тебя душит чувство вины, ты не можешь от него избавиться. Я скажу тебе: ты ни в чем не виновата. На самом деле ты святая. Прошу тебя, не плачь, не говори: “Я не хочу больше жить”. Ты не поможешь этим. Только разумные, спокойные действия, мам. Если ты не будешь жить, если не спасешь себя, то мне тогда уже никто не поможет. Конечно, ты уже думала о лечении, но боишься, что ничего не получится, что я не соглашусь, что буду тебя потом за это ненавидеть… И поэтому ничего не предпринимаешь, живешь словно в тумане. Пойми - я очень болен. Я не могу выздороветь сам. Это не грипп, который проходит, если принять таблетку. Это рак, который пожирает изнутри мои тело и душу. И дело не в силе воли - я бы и рад бросить, но уже не могу! Я боюсь ломки… Я боюсь сойти с ума… Моя воля парализована. ТЫ ТОЖЕ ЗАБОЛЕЛА. Я сам, собственными поступками довел тебя до этого. Ты боишься меня, моего неконтролируемого поведения, но все равно жалеешь и сочувствуешь. Ты полностью зависишь от моего эмоционального состояния и настроения. Так действует болезнь: чем больше ты мне сопереживаешь, тем хуже становится тебе самой. Понимаю, как это трудно - перестать принимать ситуацию так близко к сердцу. Но ты должна. Мое хамство, нападки, неконтролируемая агрессия по отношению к тебе - все это лишь оттого, что мне очень больно. Так больно, что я от злости и осознания своей беспомощности хочу сделать больно и тебе. НЕ ВЕРЬ МОИМ МОЛЬБАМ, ОБЕЩАНИЯМ, СЛЕЗАМ. Я готов на что угодно, на любую подлость, лишь бы ты дала мне денег. Не поддавайся этому. У тебя доброе сердце, но твои материнские чувства, на которых болезнь так искусно научила меня играть, губят меня еще скорее. Этим ты роешь мне могилу, своими собственными руками. Ты должна быть непреклонна: не давай мне денег. Мне плохо, я кричу: “Я сейчас умру!” И ты готова сделать что угодно. Нет! Не помогай моей болезни. БУДЬ ОСТОРОЖНА: Я ВОР! Я вынесу из дома и продам все, что смогу. Спрячь то, что еще осталось - подальше от меня. Я украду у друзей, у родных. Поэтому никогда не молчи о нашей беде. Хотя бы ты не порть отношения с родственниками: расскажи им, какой я на самом деле. Тогда они смогут понять и не отвернутся от тебя. Предупреди, чтобы они тоже не давали мне денег ни под каким предлогом. Я МАНИПУЛЯТОР. Когда мне выгодно, я “больной, с которого нечего спрашивать”. В другое время я очень даже взрослый, который творит, что хочет. Но не решай моих проблем за меня. Отношения с окружающими, плохая компания, в которую я попал, отчисление, угроза попасть за решетку... Я знаю, ты желаешь мне счастья и готова ради меня на все. Но пока я сам не научусь решать свои проблемы и нести ответственность за то, что я делаю, шансов у меня нет. Твоя любовь должна быть мне на благо: прояви ее именно таким образом - не вмешивайся. Будь тверда. Я все обязан решить сам, не важно, какими будут последствия. Только так я смогу осознать реальность своего положения. И не надо меня содержать: кормить, убирать, стирать. Я только делаю вид, что не могу этого. На самом деле я просто не хочу. Зачем? Ведь ты все сделаешь. НЕ ЗВОНИ МНЕ, НЕ ИЩИ, НЕ КОНТРОЛИРУЙ, НЕ РАССПРАШИВАЙ. Когда ты хочешь знать о каждом моем шаге, я еще больше закрываюсь от тебя. Я не хочу сцен и объяснений: я буду лгать, даже если ни в чем не виноват. Я не хочу идти домой, туда, где меня снова ждет скандал. Но мы можем договориться, как сосуществовать вместе. ТЫ ОСТАЛАСЬ ОДНА СО СВОЙ БЕДОЙ. Никто не хочет тебе помочь. Ты вспоминаешь все мои промахи, все проступки. Тебе больно, и ты угрожаешь мне, обзываешь последними словами. Но я ведь знаю - ты не сделаешь ничего из того, что говоришь. НЕ ОТКАЗЫВАЙСЯ ОТ МЕНЯ. Не помогай моей болезни одержать верх! Прошу, найди мне врача. Самому мне искать врача слишком страшно и слишком стыдно. Мне стыдно тебе признаться, что я не хочу умирать. Я хочу лечиться, но никогда тебе об этом не скажу. Возможно, я даже буду отказываться от лечения изо всех сил. Возможно, даже попытаюсь сбежать или сорвусь после лечения. Почему? Потому что я болен. Потому что болезнь подчинила меня себе полностью. Потому что я не понимаю, где выход. ПОЖАЛУЙСТА, НЕ НАДО ВОЙНЫ. Не надо винить меня в том, что я болен. Не надо идти против меня. Мне нужны твои понимание и поддержка. Помоги мне принять решение выздороветь. Только тогда у нас все будет хорошо. Пожалуйста, услышь меня, мама…