Позавтракать хорошо бы в течение часа-двух после того, как проснулся.
Как быть тем, кто с утра вообще не хочет есть Самый простой совет – перестать плотно и поздно ужинать. Тогда вместе с вами проснется и аппетит.
Другой актуальный вопрос – а если времени нет
Тут вручают коктейли - Smart.Просто развести пакетик коктейля в шейкер и ваша еда готова. Сытости хватает на 2-3 часа. ED Smart едят вместо еды! А не до или после!
Это полноценный приём пищи с дневной нормой нутриентов.
Зачем же он нам нужен
Беспокоит отечность, целлюлит, лишний вес?
Постоянно переедаешь?
Тусклые волосы, уставшая кожа?
Нет времени готовить?
Наедаешься на но