Увлечения
Публикации автора
В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
Предыдущая публикация
Про стрессы и нервы, про лечение бессонницы и раздражительности🔷
Если у Вас имеют место нервозность, плохой сон, тревожность, если Вы чувствуйте, что под натиском стрессов Вы начинаете «сдавать», то Вам помогут такие сборы трав:
🔷Взять в равных частях корень валерианы, траву пустырника, траву зверобоя и корни синюхи. Одну столовую ложку этой смеси заварить 0,5 л кипятка, настаивать полчаса, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и кушать после этого можно не раньше, чем через 20-30 минут. Курс лечения – три недели. При необходимости сделать неделю перерыв, и курс повторить.
🔷Можно сделать другой сбор. Взять 2 части листьев мяты перечной, 2 части вахты трехлистной, 1 часть корня валерианы и 1 часть шишек хмеля. Рецепт (способ заваривания, дозировка и приём) тот же.
🔷И вот ещё один рецепт. В равных частях взять ромашку аптечную (цветки), кипрей (траву), мяту (траву), мелиссу (траву) и шишки хмеля. Рецепт тот же.
Какой из сборов выбрать? Выбирайте тот, который понравится, по интуиции. Сборы можно чередовать (три недели попринимать один сбор, неделя перерыв, и принимать другой сбор).
✅Если беспокоит именно плохой сон, то вот рецепты:
🔷Взять такие травы: пять частей мелиссы, четыре части душицы, и по три части лаванды, чабреца и мяты. Одну столовую ложку этой смеси трав заливать стаканом кипятка, настаивать час, процеживать, и выпивать в несколько приёмов во вторую половину дня.
🔷В равных частях берутся соцветия ромашки аптечной, боярышник (цветки или плоды), трава мелиссы, шишки хмеля и трава душицы. Рецепт тот же.
🔷В равных частях взять цветки лаванды, листья розмарина, листья мелиссы и цветки первоцвета. Рецепт тот же.
❗Примечание. Все эти травы немного понижают давление. Если у Вас давление низкое, то купите в аптеке корни родиолы розовой или корни левзеи сафлоровидной. 50 грамм каких-то из этих корней надо залить 0,5 л водки. Настаивать 2 недели. Процедить. Принимать по чайной ложке натощак 1 раз в день, утром. А потом, днём, принимать выбранные травы. То есть: утром выпили чайную ложку настойки из этого корня, а потом 2 раза в день пить какой-то из этих сборов.
Если Вам нельзя спиртное даже в таких малых дозах, то можете принимать в виде водного отвара. На эффективности это не скажется никак.
Применение в виде водного отвара выглядит так. Одну чайную ложку сухих измельчённых корней родиолы или левзеи залить стаканом воды, кипятить на малом огне 1 – 2 минуты, настаивать с час, процедить. Выпить это количество отвара утром натощак примерно за полчаса до еды. А днём и вечером принимать основные травы.
🛌Также надо соблюдать что-то вроде психологической гигиены сна. Она заключается в том, что ложиться спать надо в умиротворённом настроении. Для этого перед сном можно молиться, или слушать приятную успокаивающую музыку, или почитать стихи, порассматривать красивые картины.
Хорошему сну помогут ароматы травяной подушечки. Надо сшить из плотной натуральной ткани квадратный мешочек. Набить его травами (смешать в равном количестве сухие шишки хмеля, лаванду, мяту, зверобой, душицу, ромашку аптечную, чабрец, - если чего-то из этих трав нет - обойдитесь без этой травушки). Положить у изголовья кровати.
РЕЦЕПТ ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ
⠀
Найденный экспедицией Юнеско в 1971г. в Тибетских монастырях, написан на глиняных табличках в 5 веке до н.э., переведен на все языки мира.
⠀
100 г ромашки
100 г зверобоя
100 г бессмертника
100 г березовых почек
⠀
Все измельчить, поместить в фарфоровую или стеклянную посуду. Вечером взять 1 столовую ложку этой смеси, залить на 0,5 литра воды (кипятка), настоять 20 минут, затем пропустить через ткань . Налить один стакан горячей смеси и растворить в ней 1 чайную ложку меда. Вечером выпить после ужина, после чего не пить и не есть.
Утром: Подогреть на пару оставшуюся с вечера жидкость, растворить в ней чайную ложку меда и выпить.
⠀
Так поступать ежедневно, пока не закончится вся смесь трав.
⠀
Курс лечения: повторить через 5 лет.
⠀
Резко улучшается обмен веществ, очищая организм от жировых и известковых отложений, отчего все сосуды, а, особенно, кровеносные, становятся эластичными, чем предупреждается склероз, инсульт, стенокардия, инфаркт, гипертония, исчезает шум в голове, восстанавливается зрение, омолаживается организм.
Перед применением рецептов, представленных в нашей группе, необходимо проконсультироваться с врачом.
Этa бaнкa с бeлeсoй жидкoстью всeгдa стoит нa пoдoкoнникe, a гoсти зaписывaют peцeпт!
Πepиoдичeскиe бoли в спинe, хpуст и лoмoтa в сустaвaх — тo, с чeм стaлкивaются мнoгиe. Μaлoпoдвижный oбpaз жизни и нaкoплeниe сoлeй в opгaнизмe тaк или инaчe пpивoдят к пpoблeмaм с oпopнo-двигaтeльнoй систeмoй, и тoгдa нужнo дeлaть выбop: тpaтить дeньги нa дopoгиe пpeпapaты или пpибeгнуть к eстeствeнным мeтoдaм?
Облaдaя пpиятным apoмaтoм и мягким слaдкoвaтым вкусoм, oн идeaльнo пoдхoдит для лeчeния сустaвoв и oстeoхoндpoзa. Πpинимaть 3 paзa в дeнь пoслe eды. Зoлoтoe сpeдствo!
Квaс нa pисe
Рис нaчaли культивиpoвaть 9 тысяч лeт нaзaд, и с тeх пop стaл извeстeн бoльшoй пepeчeнь eгo пoлeзных свoйств. Сpeди них пopaзитeльнaя эффeктивнoсть пpи дeтoксикaции, устpaнeнии сoлeвых нaкoплeний и лeчeнии oстeoхoндpoзa. Β пepвую oчepeдь pисoвый квaс — мoщнoe пpoтивoвoспaлитeльнoe сpeдcтво.
Для тех, кто мучaетcя от болей в cуcтaвaх, он может cтaть нacтоящим cпacением. Нaпиток боpетcя c cолевыми отложениями и щaвелевой киcлотой, cкопления котоpых пpиводят к ощутимому диcкомфоpту.
Пользa pиcового квaca
Спуcтя 2-3 недели pегуляpного употpебления квaca из pиca, cтaнут зaметны знaчительные пеpемены. Те, кто иcпытывaет хpоничеcкие боли, почувcтвуют большое облегчение. Итaк, квac из pиca:
лечит подaгpу;
pекомендовaн пpи pевмaтизме;
лечит pевмaтоидный полиapтpит;
лечение оcтеохондpозa
вымывaет лишние cоли из оpгaнизмa;
избaвляет от боли в cпине;
выводит токcины;
квac из pиca
дaет тонуc;
pекомендовaн пpи воccтaновлении поcле болезней и опеpaций;
боpетcя c хpоничеcкой уcтaлоcтью.
Рецепт pиcового квaca
Для пpиготовления нaпиткa pекомендуем иcпользовaть кpуглый pиc (избегaйте cечки), a воду пеpед этим нужно пpокипятить или нacтоять ее в течение cутoк.
Прoмoйте 4 cт. л. риcа и залейте их литрoм вoды.
Дoбавьте 3 cт. л. cахара и 5 темных изюминoк. Размешайте.
Ηаcтаивайте в течение 4 дней, при жаркoй пoгoде (летoм) дocтатoчнo и трех дней.
Слейте жидкocть и прoцедите ее. Χраните в хoлoдильнике.
В ocтавшийcя ocадoк дoбавьте 3 cт. л. риcа, литр вoды и еще 4 изюминки.
Ηаcтаивайте 4 дня, cлейте.
Для cледующей пoрции дoбавьте 2 cт. л. риcа, 2 cт. л. cахара и 3 изюминки.
Κак видите, закваcка мнoгoразoвая. Уже на втoрoй раз кваc будет oбладать бoлее наcыщенным вкуcoм. Для дальнейшегo пригoтoвления нужнo выбраcывать пoлoвину закваcки и дoбавлять пo паре лoжек риcа и cахара c изюмoм.
Один лечебный курc длитcя дo 5 недель: пo три раза в день пoлcтакана пocле еды. За этo время вы не тoлькo пoправите здoрoвье oпoрнo-двигательнoй cиcтемы, нo и пoчиcтите веcь oрганизм. Прoпив риcoвый кваc, вы прoйдете упрoщенный курc oчищения риcoм.
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
Как очистить машинку от опасного мусора?
Эффект впечатляет, стала делать так всегда!
Ингредиенты:
- 2 чайной ложки уксуса 70%-ой эссенции и еще 1/4 стакана (для очистки барабана);
1/4 стакана пищевой соды (которую вы применяете для выпечки);
1/4 стакана воды 100 граммового;
обычная губка для мытья посуды.
Способ применения:
1. Смешайте воду и пищевую соду в отдельном контейнере, и залейте это 2-мя ложками уксусной эссенции.
2. Вылейте смесь пищевой соды, воды и уксуса в отсек для стирального порошка и добавьте 1/4 стакана уксуса в барабан.
3. Запустите стиральную машину в режим стирки, выберите самую высокую температуру из возможных степеней, остальное она все сделает сама.
4. После того, как программа будет завершена, с помощью обычной губки из блюда удалите оставшуюся влагу и грязь с крышки уплотнения. Промойте чистой водой.
Для получения лучших результатов стирки мы рекомендуем очищать так стиральную машину 1 раз в месяц. Таким образом, вы будете уверены, что машинка не сломается от накипи, и будет служить вам дольше.
ЛЕЧЕНИЕ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ НАРОДНЫМИ МЕТОДАМИ
То, чего не расскажет ни один врач!
Поджелудочная железа — один из важных внутренних органов
человеческого тела, который отвечает за наше пищеварение. Сбой в работе поджелудочной чреват осложнениями и целым рядом заболеваний, таких как панкреатит или сахарный диабет. К счастью, есть прекрасные народные средства, которые помогают лечить этот орган не хуже лекарств. Если у тебя есть проблемы с этим важнейшим органом — наша статья для тебя!
Рецепт № 1. Семена укропа
Отмерь 1 чайную ложку семян укропа и залей 1 стаканом кипятка. Через час настой можно считать готовым. Употребляй его внутрь, предварительно процедив. Весь объем следует употребить в течение дня, отпивая понемногу.
Рецепт № 2. Овес
Овсянка издревле считается одним из самых лучших блюд для поджелудочной железы.
Наиболее полезной является обычная овсяная каша (не быстрого приготовления!) на воде, без добавления масла и соли. Ешь ее по нескольку раз в день на протяжении недели.
Если такое блюдо быстро приедается, замени кашу настоем из овса: полкило овсяной крупы залей 1 литром кипятка и настаивай в течение часа. Процеди и пей по половине стакана 3 раза в день.
Рецепт № 3. Лимон + петрушка + чеснок
Возьми 1 килограмм лимонов, 300 грамм чеснока и 300 грамм петрушки. Лимоны освободи от косточек, но кожуру оставь. Перекрути все ингредиенты при помощи мясорубки и смешай. Храни смесь в холодильнике, желательно в стеклянной банке. Принимай по 1 чайной ложке трижды в день за 15 минут до еды.
Чтобы усилить эффект этого народного лекарства, запивай его специальным настоем из листьев земляники, черники, брусники, который готовится следующим образом: возьми листья перечисленных растений, а также кукурузные рыльца и стручки фасоли. Отмерь всë в равных частях и, сложив в термос, залей кипятком. Оставь запариваться на несколько часов. Запивать нужно так: 1 чайную ложку предложенной выше смеси запивай 1/3 стакана настоя. Этим достаточно эффективным способом следует лечиться на протяжении трех месяцев.
Рецепт № 4. Гречка + кефир
Готовить следующее средство следует с вечера. Возьми 0,5 литра кефира и 1 стакан гречки. Крупу тщательно промой, залей ее кефиром, после чего оставь настаиваться. Через 12 часов раздели полученную смесь на две равные части, одну из которых съешь как завтрак, а вторую — как ужин. Полезно будет обходиться без других приемов пищи хотя бы на протяжении 2–3 дней. Впоследствии на обед можешь употреблять пареные овощи, например, приготовить овощное рагу на пару. Иногда можешь позволять себе что-то из фруктов. Через 10 дней такой диеты сделай перерыв тоже на 10 дней и опять повтори курс лечения.
Люди, которые применили на себе один из вышеперечисленных способов отмечают, что улучшения наступают уже через несколько дней. Боли прекращаются, ощущается легкость в теле, проходит вздутие.
Однако народные средства, отработанные веками, не ограничиваются лишь снадобьями и лекарствами. Неплохо зарекомендовали себя специально выработанные дыхательные упражнения, которые весьма полезны, например, при панкреатите.
Зарядка:
1. Набери в грудь побольше воздуха, а затем выдохни его весь и задержи дыхание.
2. В момент задержки дыхания подтяни слегка живот, досчитай медленно до трех, а затем ослабь напряжение мышц брюшного пресса.
Если выполнять данное упражнение 10 раз в день, это поможет укрепить поджелудочную железу и избавиться от некоторых недомоганий.
Информация в группе "Здоровье. Йога. Фитнес. Красота. ПП" носит информационно-познавательный характер, перед применением проконсультируйтесь с врачом.
Точечный массаж
✔️Если Вас мучают частые мигрени, Вы страдаете нарушениями сна, то этот массаж станет для Вас спасением
●Необходимо найти самую чувствительную точку, находящуюся между бровей
●Эту точку нужно массировать на протяжении минуты, результат ощущается, практически, сразу
🌱Исчезает головная боль, нормализуется внутричерепное и глазное давление, улучшается циркуляции крови, а мозг получает все биологически-активные вещества, и активизирует свою работу в полную силу
🌱Снижается проявление симптомов стресса, нормализуется сон
🌱А если Вы страдаете гайморитом или синуситом – подобный массаж улучшит отхождение слизи и облегчит состояние воспаленных носовых и лобных пазух
Хотите, чтобы цикл работал как часы - попробуйте это простое упражнение для стоп
Многие замечают, как после этого упражнения для стоп:
- сошли многолетние отеки с ног, походка стала легкой;
- подтянулся овал лица без процедур и косметики;
- забыли про возрастные изменения.
Это не рекламный трюк, а банальное знание, как устроено наше тело.
Все взаимосвязано!
Стопы - это фундамент нашего организма.
От того, в каком состоянии стопы, зависит положение позвоночника. Если стопы проблемные, то привет косому тазу, выпирающему животу (даже если носите 42 размер одежды), вечным мигреням от зажатых позвонков и оплывшему отекшему лицу.
А ведь все это убрать можно без таблеток, ортопедических изобретений и тренажеров! Дома, бесплатно, за 10 минут в день. Вы удивитесь, как быстро тело скажет вам спасибо.
Нина Дуванова, дипломированный йогатерапевт, тренер с опытом 15 лет, приглашает вас на бесплатный онлайн-мини-курс «Здоровая стопа - здоровая ты», где даст несколько простых упражнений для стоп с быстрым результатом:
https://vk.com/app7062840#97dff3c9e37e29cfcc8e1f33f864fa44&force=1&utm_source=vk_market&utm_medium=adr&utm_campaign=1030720796&utm_content=187378210utm_term=1E
В группу переходить не надо, бесплатный доступ к курсу находится по этой ссылке!
Инвентарь покупать не нужно, физических нагрузок не будет.
Только мягкая работа со стопой (можно делать, пока смотрите телевизор).
Противопоказаний нет, поскольку нет ничего опасного и болезненного.
Это упражнение попробовали уже более 12500 женщин от 33 до 86 лет. Они получили красивые ноги без отеков и летящую бодрую походку. Получите все это и вы!
Заберите упражнение для стоп совершенно бесплатно:
1. Переходите по этой ссылке: https://vk.com/app7062840#97dff3c9e37e29cfcc8e1f33f864fa44&force=1&utm_source=vk_market&utm_medium=adr&utm_campaign=1030720796&utm_content=187378210utm_term=1E
2. Нажмите «Получить бесплатный мини-курс».
3. Видео с упражнением придут в личные сообщения.
Предложение ограничено по времени!
Если вы видите этот пост - значит еще успеваете получить курс бесплатно.
Потом он будет стоит 990 рублей.
https://vk.com/app7062840#97dff3c9e37e29cfcc8e1f33f864fa44&force=1&utm_source=vk_market&utm_medium=adr&utm_campaign=1030720796&utm_content=187378210utm_term=1E
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
По вопросам рекламы: https://ok.ru/profile/67818886041
По другим вопросам: https://ok.ru/profile/67818886041
Скрыть информацию
Фото из альбомов
Ссылки на группу
239 288 участников
273 520 участников
225 931 участник