Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Семена льна: маленькие, но очень полезные! 🌿✨
Семена льна – это суперфуд, который стоит добавить в свой рацион! Почему?
✅ Помогают похудеть – клетчатка даёт длительное чувство сытости и улучшает пищеварение.
✅ Очищают организм – мягко выводят токсины и лишнюю жидкость.
✅ Полезны для сердца – омега-3 укрепляют сосуды и снижают уровень холестерина.
✅ Улучшают кожу и волосы – витамины и антиоксиданты делают их здоровыми и сияющими.
Как употреблять?
🔹 Добавляйте в каши, йогурты и смузи.
🔹 Заваривайте льняной кисель.
🔹 Делайте полезные салаты с добавлением льняного масла.
Попробуйте этот натуральный суперфуд, и ваше тело скажет спасибо! 💚
#семяльна #пользальна #здоровоепитание #натуральныепродукты #правильноепитание
0 комментариев
0 классов
💀💥РАДИКАЛЬНЫЙ ИСЛАМИЗМ – ЭТО ТРОЯНСКИЙ КОНЬ: ЗАПАД И АРАБСКИЕ ТЕРРОРИСТЫ – ДВЕ РУКИ ОДНОГО ТЕЛА
Сирийское кровавое побоище христиан и алавитов (последователей эзотерического ответвления ислама). Города Тартус, Латакия и Хама усеяны трупами. В арабской стране, при молчаливом согласии «цивилизованного» Запада, происходит небывалая в новейшей истории резня представителей религиозных меньшинств. Число жертв по разным подсчетам доходит до 8 тысяч человек, включая женщин, стариков и детей. Перед тем, как ислам оказался подконтрольным Западу, а это примерно XIII–XIV вв., он был прогрессивной религией в своём регионе, где процветали знания и искусство, а веротерпимость была нормой. Европейские кр
0 комментариев
0 классов
Представляю авторскую песню "Фронт уходит на запад", посвящённую успехам русской армии. В войне наступил перелом, и активное продвижение наших войск этому неоспоримое свидетельство. Сегодня армия России ведёт боевые действия уже в Сумской и Харьковской областях, а в самое ближайшее время передовые части войдут на днепропетровщину. Бандеровская свора пятится, не в силах сдержать русский натиск. Обстановка на поле боя для нацистов стала приближаться к катастрофе. И в это же время жители Донбасса начали всё смелее выходить на улицы, поскольку террористические артиллерийские обстрелы происходят всё реже. Фронт уходит на запад – туда, где наша Победа.
https://ok.ru/video/9884594670254
0 комментариев
0 классов
🏡 Ваш риелтор в Саратовской области: ваша сделка — моя забота!
Я знаю, что продать, купить или сдать недвижимость — это не просто. Это сложный процесс, где каждая ошибка может стоить вам денег и нервов.
🔥 Что я предлагаю?
1. Продажа недвижимости:
- Квартиры, дома, дачи, участки — продам быстро и выгодно.
- Юридическая чистота — никаких скрытых обременений!
2. Покупка недвижимости:
- Подберу идеальный вариант под ваш бюджет.
- Работаю с сертификатами: материнский капитал, сиротский, многодетным.
- Помогу купить новостройки в Краснодаре, Сочи, Ставрополе, Москве, Минеральных Водах, Волгограде.
3. Ипотека и кредиты:
- Оформлю ипотеку (базовая, семей
0 комментариев
0 классов
Лецитин: незаметный герой здоровья 🦸♂️
🌻 Лецитин — это важное вещество, которое есть в каждой клетке нашего тела. Он состоит из фосфолипидов, которые являются основным строительным материалом для клеточных мембран.
Почему он важен? 🌟
1. Мозг и нервы 🧠 Лецитин содержит холин, который улучшает память и концентрацию
2. Печень 🍏 Помогает расщеплять жиры и защищает печень
3. Сердце ❤️ Регулирует холестерин, снижая риск болезней сердца
4. Кожа ✨ Увлажняет и поддерживает эластичность
5. Пищеварение 🍽️ Улучшает усвоение витаминов A, D, E, K
Где найти? 🔍
- 🥚 Яичные желтки
- 🌱 Соевые бобы и подсолнечник
- 🐟 Жирная рыба
- 💊 Добавки в капсулах или гранулах
Интересный факт 🧐
Лецитин открыли в 1845 году, а название происходит от греческого "яичный желток"!
Как добавить в жизнь? 🥗
- Ешьте яйца на завтрак
- Добавляйте соевый лецитин в смузи
- Попробуйте добавки для поддержки организма
‼ Лецитин — это просто и полезно! 😊
0 комментариев
0 классов
|| Квартал 2025 г
~~~
📌 29 марта 12:30
ЛИМОНАРИЙ
🍋 закрытие сезона
1400/1300р
~~~
📌 30 марта Монастырь г. Саратов
750 р
~~~
📌 30 марта Пенза океанариум зоопарк 3.150/ взр 2.850 дети до 14 лет
~~~
📌 4-6 апр
Экспресс-тур "Весенняя Москва" на поезде, плацкарт.
Стоимость 10800р взр чел
~~~
📌 6 апреля Олений остров
С самоваром 1550р
~~~
📌 12 апреля с. Лох
Деревенский выходной
3000р/2950 р дет
~~~
📌 13 апреля женский Иоановский монастырь, Хвалынские Термо
3800/3200р дет до 11 лет
~~~
📌 11-13 апр и
📌 18-20 апр
Дивеево- Цыгановка-Санаксары
-4300р/чел
~~~
📌 25-28 апр( с гостиницей)
Раифа- Казань- Свияжск)))
8700 взр/ 8500р дет до 14 лет👌👌
~~~
📌 1 по 4 мая Отдых в Санатории (4 дня/ 3 ночи)
◾Эконом 2-х мест-
9.600р /с чел
Всё входит!
~~~
📌 8-10 мая г.Элиста с заездом в Волгоград.
6900/6800р
~~~
📌 11 мая Тамбов, интересная однодневная поездка 4900/4700р
~~~
📌 17 мая В гости к Казахами
"Алтын-Нур" и озеро Эльтон
4400р/чел
Мест нет!
~~~
📌 22 мая "Никола Вешний"
Едем в монастырь Саратов 700р
~~~
📌 23-26 мая Раифа- Казань- Йошкар-ола (с гостиницей)
9200р/8800р🔥🔥
~~~
📌 30-31 мая "Тур на сутки"
Самарская область.
п. Прибрежный,-Гарибальди-
Хвалынск (с термо)
6300/5800р
~~~
📌 1 июня Вояж на Кораблике
2 часа по Волге
1450взр/ 1400р дети
~~~
📌 6-8 июня Тула-Ясная поляна
8000р/7900р
Новая цена
7500/ 7400р/чел
~~~
❗️ 8 июня Троица в Балашове
"Казачий Курень"
2800р/с чел, для всех!
~~~
📌 11-16 июняЛент России в Кисловодске)
Автобусный супер тур,
От 15700 чел
~~~
📌 20-27 июня
Автобусный тур
ЧЁРНОЕ МОРЕ
Краснодарский кр.
2-3х мест номера с удоб
До моря 150 м
19000р с чел+1000р заезд в Краснодар в парк Галицкого, по возвращению, с Моря)))
Проезд, проживания входит!
~~~
📌 28-30 июня
Великий Болгар
"Встреча с прошлым"
6800/6600р/чел
~
Запись:
89626168757
~
❗️Стоимость тура может измениться, по независящим от нас причинам
Если вы прислали предоплату ваша стоимость остаётся неизменной от изначальной.
0 комментариев
0 классов
🌟 Новое поступление! 🌟
Дорогие модницы, представляем вам долгожданный костюм двойка, который станет незаменимой частью вашего гардероба!
✨ Почему этот костюм должен быть у каждой девушки?
1. Стиль и элегантность: Идеально подходит как для офисных будней, так и для вечерних выходов.
2. Комфорт: Ткань двунитка с принтом обеспечивает отличное качество и приятные ощущения на теле.
3. Разнообразие размеров: Мы предлагаем размеры от 46 до 56, чтобы каждая могла найти свой идеальный вариант!
0 комментариев
0 классов
Советы «СОГАЗ-Мед» для молодых родителей
У вас родился долгожданный ребенок! Страховая компания «СОГАЗ-Мед» поздравляет вас с этим радостным событием и напоминает, что вместе с трепетным отношением к малышу у родителей появляются и новые ответственные обязанности. Специалисты «СОГАЗ-Мед» отвечают на самые популярные вопросы молодых родителей.
0 комментариев
1 класс
ОСАГО онлайн и Техосмотр от 990 рублей | Группа на OK.ru | Вступай, читай, общайся в Одноклассниках!
0 комментариев
0 классов
Дорогие друзья! Приглашаем вас на онлайн занятие по медитации:
«Медитация – ключ к гармонии души»
25 марта 2025 г. (вторник) в 19:00 мск
💫 Занятие проводит Лариса Никулина, опыт преподавания Раджа йоги и социального служения более 30 лет.
✨ Медитация – это не просто модное увлечение, а древняя практика, которая помогает обрести гармонию с собой и окружающим миром. Она учит нас быть здесь и сейчас, отпускать пустые мысли и переживания, мешающие ощущению спокойствия и уверенности в себе.
⚡ Что вас ждет на занятии?
1. Теоретическая часть: Знакомство с основами медитации Раджа йоги.
2. Практика: Медитация для ощущения внутренней гармонии.
3. Обмен опытом: Возможность поделиться своими ощущениями, задать вопросы и получить советы от преподавателя.
⚡Вам стоит присоединиться к занятию, если:
- Вы чувствуете себя перегруженным и усталым;
- Вам сложно сосредоточиться или расслабиться после тяжелого дня;
- Вы хотите научиться лучше понимать свои эмоции и управлять ими;
- Вы ищете способ наладить контакт со своим внутренним "я".
‼Не откладывайте заботу о своем внутреннем мире на потом. Присоединяйтесь к нам и сделайте первый шаг к гармонии уже сегодня.
До встречи на занятии!
Без оплаты.
Данный в ZOOM для входа на занятие:
Идентификатор конференции: 987 7096 4493
Код доступа: 472468
Лецитин — это важное вещество, которое есть в каждой клетке нашего тела. Он состоит из фосфолипидов, которые являются основным строительным материалом для клеточных мембран. Почему он важен? 1. Мозг и нервы Лецитин содержит холин, который улучшает память и концентрацию 2. Печень Помогает расщеплять жиры и защищает печень 3. Сердце Регулирует холестерин, снижая риск болезней сердца 4. Кожа Увлажняет и поддерживает эластичность 5. Пищеварение Улучшает усвоение витаминов A, D, E, K Где найти? - Яичные желтки - Соевые бобы и подсолнечник - Жирная рыба - Добавки в капсулах или гранулах Интересный фа
У вас родился долгожданный ребенок! Страховая компания «СОГАЗ-Мед» поздравляет вас с этим радостным событием и напоминает, что вместе с трепетным отношением к малышу у родителей появляются и новые ответственные обязанности. Специалисты «СОГАЗ-Мед» отвечают на самые популярные вопросы молодых родителей.
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Все объявления для жителей Саратовской области в одной группе!!!
Куплю, продам, сдам, обмен..А так же возможность выставлять свое творчество и обмениваться новостями! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ)))