Объявления Курган

Девчонки уже 5 лет я пью коктейли Energy diet И на днях, когда меня спросили «а ты перерыв от них делаешь?», я поняла, что не все понимают, что такое Energy diet 🆗 Давайте разберемся! Девчонки - это просто еда. Вот как если бы я положила на тарелку гречки, курицы, салатика овощного, орешков, и тд. ‼️Но. Не всегда есть возможность поесть твердой пищи. А пропустить прием пищи = набрать лишние кг. Знаете это? Думаете, откуда выражение «пухнуть с голоду»?)) ‼️Еда - это база для нашей красоты, молодости, здоровья. И я не хочу каждый день перекусывать чем попало. Я например  не помню, когда последний раз ела фаст фуд. При этом каждый раз вижу,какая в такие места очередь  в шоке с очередей туда. В общем, в коктейле ED есть все, что нужно мне: витамины, минералы, клетчатка (которую я, кстати, часто не доедаю), белок (который я тоже не добираю в течение дня), жиры, углеводы. В одной порции - 25% суточной нормы. Я пью на первый завтрак и на ужин. И еще 2 приема пищи в течение дня обычной едой. ‼️Важно: найти свою консистенцию, вкус, основу (молоко или вода) и дать организму попривыкнуть. ‼️ Особенно, если есть дефициты в организме - сначала организм будет жадно вбирать. ➡️Например, из-за клетчатки может быть вздутие. И это норма. 3-5 дней и всё наладится, когда организм «наестся» ‼️С коктейлями экономится время, деньги. А еще прибавляется энергии и уменьшается тяга к сладкому. Коктейли = еда. И вот на вопрос -  ДЕЛАЮ ЛИ Я ПЕРЕРЫВЫ⁉️😀 Ответ мой : нет конечно , и не буду 🫶🏻 Зачем без коктейлей, когда легче с ними❓Не имею привычки усложнять себе жизнь.