Предыдущая публикация
Фильтр
Все темыдобавлена 20 января в 14:37
добавлена 30 июля 2023 в 20:13
добавлена 23 мая 2023 в 10:16
00:23
добавлена 14 января 2023 в 14:13
добавлена 14 января 2023 в 00:06
00:54
добавлена 13 января 2023 в 23:53
00:52
добавлена 13 января 2023 в 23:51
добавлена 13 января 2023 в 23:43
00:36
добавлена 13 января 2023 в 23:14
добавлена 13 января 2023 в 17:47
добавлена 13 января 2023 в 00:08
добавлена 13 января 2023 в 00:02
добавлена 20 июля 2022 в 13:38
Почему в жару хочется спать?!
1. Вам не хватает жидкости
Когда жарко, мы усиленно потеем. Так проявляет себя естественный механизм терморегуляции.Понятно, что в процессе терморегуляции тело интенсивно теряет влагу. А именно на ней основано множество процессов в организме. Слабость, чувство усталости, сонливость — частое следствие потери жидкости.
2. Вы тратите много энергии на то, чтобы остыть
Энергичная работа потовых желёз и ускорение кровообращения достаточно энергоёмкий процесс, во время которого организм активно использует запасы глюкозы. Поэтому, даже сидя в офисе, вы тратите на это больше энергии, чем в прохладные дни. Сил становится меньше, а усталости и связанной с ней сонливостидобавлена 19 июля 2022 в 20:13
загрузка
Показать ещёЛевая колонка