Предыдущая публикация
Зачем нужен тренинг по эмпатии?
С термином "эмпатия" мы все чаще сталкиваемся в нашей повседневной жизни. Этот навык перестал быть только инструментом психологов и психотерапевтов, а вышел в народ и требует к себе пристального внимания.
Сколько раз в жизни вас упрекали в черствости? Сколько раз, говоря с человеком, вы смотрели на него как на инопланетного гостя, совершенно не понимая, что он сейчас переживает? Сколько раз в этих ситуациях вам и правда хотелось что-то изменить?
И в то же время как часто, проникаясь болезненными переживаниями близкого (или не очень) человека, вы вдруг начинали ощущать, что теряете в этих чувствах себя, проживая его боль как свою? Я знаю: порой это невыносимо.
Эмпатия - врожденная способность человека (и не только). Но управлять ею, осознавать этот процесс не учат нигде - ни в школе, ни в университете (часто даже на факультете психологии), ни в собственной семье.
Но в то же время без эмпатии не обходится почти никакой коммуникативный процесс. Это важная составляющая близких и доверительных отношений, это мощный инструмент в воспитании детей и просто навык, который делает вас чуточку живее, чем без него.
На этом тренинге вы узнаете больше о эмпатии и ее разновидностях. Исследуете свои чувства и способности к эмпатии. Вы сможете на практике прожить процесс эмпатического контакта и узнаете как управлять им. Так же я расскажу вам, как защитить себя от сильных эмоций людей, когда они становятся непереносимыми для вас.
Жду вас 1 марта на тренинге "Секреты эмпатии"
С теплом, Ирина Заец
Следующая публикация
Нет комментариев