В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
НУ ЧТО, РАСТЯНЕМСЯ? В растяжке нет ничего особенного, кроме того, что она учит «слышать» тело изнутри... Неизвестный автор В Студии мы большое внимание уделяем развитию гибкости ребёнка. Ведь это не только расширяет диапазон танцевальных возможностей, но и влияет на координацию, силу и быстроту движений Доказано, что люди с хорошей растяжкой меньше подвержены травмам, они более активные и ловкие Развитая гибкость дарит легкую грациозную походку и изящные движения. По способу проявления гибкость делят на: динамическую - махи и другие динамические движения; статическую - способность удерживать растянутое статическое положение. Выделяют также активную и пассивную формы гибкости.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.