Предыдущая публикация
❗️Простая мысль про ОТДЫХ, которая, возможно, изменит ваше сознание.
❤️ Любой запрос я всегда рассматриваю через методологию, где первый этап- это СОСТОЯНИЕ из корторого вы ХОТИТЕ жить, реализовываться, расти личностно и финансово, выстраивать крепкие отношения.
❓️А давайте разберемся, в каких случаях бывает сложно расти, выходить на новый уровень карьеры и отношений
Чаще всего, слышу от клиентов примерно такие слова.
"Хочу увеличить доход, но понимаю, что нужно будет прикладывать усилия, а я уже и так на пределе энергии. Как с этим быть?"🤔
"Хочу выстроить отношения так, чтобы я чувствовала себя хорошо"
А дальше начинаются мысли, которые заводят в замкнутый круг.
🔸️Чтобы увеличить доход нужно больше работать.
🔸️Отдыхать некогда, да и не возможно оставить процесс, ведь без меня все развалится, только я могу сделать все лучшим образом.
🔸️Поэтому, отдыхать буду, когда все сделаю.
🔸️ Чтобы отношения улучшились, надо чтобы партнёр изменился
Железная логика. Но это логика СОЗНАНИЯ, а не психики и тела.
А так как процессами управляет психика и тело, то дальше начинается такое 👇.
1.📍Чувство усталости нарастает, концентрация внимания снижается, сложно сосредоточиться даже на самых простых делах и вы начинаете искать повод, чтобы отложить, перенести, заняться чем-то другим.
2.📍Работа/дело начинает вызывать раздражение. Это раздражение вы переносите на окружающих. Начинаются конфликты в семье.
3.📍Вы уже думаете, что занимаетесь не тем делом, оно вас уже бесит. У вас нет сил и желания что-то менять и делать. Вы начинаете везде опаздывать, у вас срываются прежние договоренности, вы игнорируете входящие сообщения.
4.📍Тело начинает сигналить различной психосоматикой, вы начинаете чаще болеть простудными и вирусными заболеваниями, подключается невроз и вы идете в аптеку за антидепрессантами.
5.📍Когда человек в нездоровом состоянии, уже не хочется никаких отношений
Не самый лучший путь, правда?⛈️
⚘️Поэтому, давайте возьмем за основу, что первый и основной шаг при переходе на новый уровень - это ваше СОСТОЯНИЕ, которое дает вам энергию.
🌼 Поэтому СНАЧАЛА думайте о том, как наполнить себя энергией. Как это сделать просто, расскажу в следующем посте. А пока отметьтесь в комментариях, кто уже узнал себя 👋.
Следующая публикация
Нет комментариев