Сам себе диетолог

Очередное занятие из цикла "Школа здоровья" (о правильном питьевом режиме и и сбалансированном питании). Приглашаются все желающие разобраться, как организовать ежедневный режим и рацион питания, чтобы забыть о диетах и прочих ухищрениях и просто жить, поддерживая оптимальный вес, нормально питаясь, не отказываясь от участия в дружеских и семейных посиделках. Запись обязательна (количество мест ограничено!)