Предыдущая публикация
Тренировка с гирей !
https://www.youtube.com/watch?v=5CsKy4Pr-oY Упражнения на растяжку и гибкость дома ! https://www.youtube.com/watch?v=qln2ct-R3P0 Тренировка на пресс ! https://www.youtube.com/watch?v=teVBPmeoVXQ Тренировка на ноги ! https://www.youtube.com/watch?v=fr5lNk0MLLY Тренировка груди ! https://www.youtube.com/watch?v=_rk9nYLqKhE Тренировка на свежем воздухе ! https://www.youtube.com/watch?v=agYX6fz5Ylw Тренировка с медболом ! https://www.youtube.com/watch?v=YuMDYq_Q2dU Тренировка с гирей ! https://www.youtube.com/watch?v=5CsKy4Pr-oY Тренировка с бодибаром ! https://www.youtube.com/watch?v=OA6h2FBlPpQ Тренировка ног ягодиц пресса за 15 минут ! https://www.youtube.com/watch?v=OA
На пресс
http://vfitnesse.ru/uprazhneniya-na-press На ноги http://vfitnesse.ru/uprazhneniya-dlya-nog На плечи http://vfitnesse.ru/uprazhneniya-dlya-plech На бицепс http://vfitnesse.ru/uprazhneniya-na-bitseps На трицепс http://vfitnesse.ru/uprazhneniya-na-tritseps На спину http://vfitnesse.ru/uprazhneniya-dlya-spiny На грудь http://vfitnesse.ru/uprazhneniya-na-grud Для Workout http://vfitnesse.ru/uprazhneniya-workout Для кроссфит http://vfitnesse.ru/uprazhneniya-crossfit
Добавил фото в альбом
загрузка
Показать ещё