Предыдущая публикация
10-ый ГОРНЫЙ СЕМИНАР ПО ТАЙЦЗИ-ЦЮАНЬ И БАГУА-ЧЖАН
28 сентября – 5 октября 2015 в горах Кавказа
«АНАСТАСИЕВСКИЕ ПОЛЯНЫ 2015»
ИЗ ЦИКЛА: «СТАРЫЙ СТИЛЬ ЯН: БАЗОВАЯ ПРОГРАММА»
Данный семинар продолжает цикл изучения тайцзи-цюань старого стиля Ян. Это настоящее тайцзи, как оно есть. Как его создавал Ян Лучань.
Семинар рассчитан на всех желающих приобщиться к тайцзи-цюань, как к боевому искусству, так и как искусству саморазвития.
Кроме того факультативно, для желающих, мы продолжим изучать родственный стиль багуа-чжан.
• Отзывы о прошедших семинарах www.taichi.crimea.ua/review.html • Другие семинары нашей Школы www.taichi.crimea.ua/seminars.html .
Данный семинар посвящен изучению тайцзи-цюань. Это один из стержневых семинаров посвященных освоению старого стиля Ян (лаоцзя). Также в ходе семинара пройдет серьезный факультатив по багуа-чжан и серия мастер-классов по разным аспектам практики цигун.
СОДЕРЖАНИЕ ОСНОВНОЙ ПРОГРАММЫ:
• Искусство «Шелковой нити» - известное как чансы-цзинь или цзиньгун внутренней силы.
• Комплекс тайцзи-цюань – 85 форм старого стиля Ян (лаоцзя).
• Боевые применения комплекса - приемы самозащиты.
• Координационные упражнения – упражнения силовой и функциональной тренировки в тайцзи-цюань.
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА ПО БАГУА (ФАКУЛЬТАТИВ):
• Алхимия багуа-чжан – продолжаем шагать по кругу.
• Работа в тесном контакте - борьба и клинч.
• Толкающие руки багуа.
ЕСЛИ БУДЕТ ВРЕМЯ И ВОЗМОЖНОСТЬ - ЦИГУНИМ:
Шар тайцзи.
Цигун «Железная рубашка».
Проживание в палаточном лагере. Лагерь будет расположен на берегу горной реки, в роще. Лагерь обустраивается под руководством коменданта силами самих участников семинара (как в любом турпоходе).
Каждый участник будет назначен в порядке очереди дежурным по лагерю и обязан активно помогать коменданту - семинар предусматривает походный быт и дисциплину.
Для регистрации на семинаре необходимо обращаться по адресу: taichi-kerch@narod.ru или taichi-kerch@rambler.ru . Подробнее о семинаре читайте на www.taichi.crimea.ua/mart-spirit.html или www.taichi-kerch.narod.ru/mart-spirit.html .
УСПЕХОВ ВСЕМ УЧАСТНИКАМ!
Следующая публикация
Нет комментариев