С 23-им поздравляю! Какзащитнику желаю: Танк, похожий на Сузуки С борт-компьютером и люком. Сух-паёкс икрою черной И шинель "Версаче-скромный", И землянку на Майями. Фронтовых 100 грамм с друзьями, Ласку боевой подружки И чтоб никакой войнушки!
Вот еще интересней hola socios espero que esto os ayude en
algo.yo hice un curso de apnea (en valencia) y la verdad es que me fue bastante bien y se noto,uno de los ejercicios que haciamos (en casa) es el siguiente: -inspira y expira tres veces y guarda el aire durante un minuto,controla tu tiempo con un cronometro y al llegar al minuto suelta el aire,vuelve a coger y otra vez igual asi 30 veces o sea media hora hacerlo 3 veces por semana y cada semana aumenta tu tiempo en 15 o 30 segundos segun veas,te sorprenderas con tus tiempos de apnea,es un ejercicio en el que te familiarizas con las sensaciones de la falta de oxigeno,hacerlo lo mas relajado posible,espero que os sirva de algo,!!!aguas claras para todos!!!
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 20
Кому интереснo о аренда лодки в Puerto Pescquero Chiclana 9566441034
670426155
или в Barbate 605906951
www.paseosypescaentelestrecho.comЭту книгу должен знать на зубок каждый уважающий себя подвох!!!
здесь смотрим состояние моря, кто найдет еще камеры сбрасывайте ссылки
надеюсь этот сайт знают все
http://www.windguru.cz/ru/index.php?sc=40&sty=m_menuСпасибо за инфу.
С 23-им поздравляю! Какзащитнику желаю: Танк, похожий на Сузуки С борт-компьютером и люком. Сух-паёкс икрою черной И шинель "Версаче-скромный", И землянку на Майями. Фронтовых 100 грамм с друзьями, Ласку боевой подружки И чтоб никакой войнушки!
Был у врача гипербарико он мне дал пару интересных штуковин сам еще толком не читал
https://www.dropbox.com/s/p3628chkqv1m29i/AHOGAMIENTOS_Y_ACCIDENTES_DE_PESCA.pdfвот здесь якобы можно ловить сепию легально
зарегистрировался на сайте
http://www.larompiente.com/preguntas.asp?tema=Material очень много полезной информации, читать не перечитатьИнтересная ссылка!
Вот еще интересней hola socios espero que esto os ayude en
algo.yo hice un curso de apnea (en valencia) y la verdad es que me fue bastante bien y se noto,uno de los ejercicios que haciamos (en casa) es el siguiente: -inspira y expira tres veces y guarda el aire durante un minuto,controla tu tiempo con un cronometro y al llegar al minuto suelta el aire,vuelve a coger y otra vez igual asi 30 veces o sea media hora hacerlo 3 veces por semana y cada semana aumenta tu tiempo en 15 o 30 segundos segun veas,te sorprenderas con tus tiempos de apnea,es un ejercicio en el que te familiarizas con las sensaciones de la falta de oxigeno,hacerlo lo mas relajado posible,espero que os sirva de algo,!!!aguas claras para todos!!!22,23,24 ноября будут курсы в Малаге для лицензии на пресноводную рыбалку, я с Игорем идем, кто хочет присоединяйтесь?!