Предыдущая публикация
Участники
Удели 3 дня в неделю и у тебя будет шикарное подтянутое тело!
Ставь класс и сохраняй к себе!
1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на бо...
Эта открытка от всего сердца специально для вас! Вырасти свой букет и создай открытку здесь: http://ok.ru/game/vegamix?utm_source=ok&utm_medium=post&utm_content=3&utm_campaign=bouquet
загрузка
Показать ещёЛевая колонка