Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Я не видел никого сильнее своей Матери. Я черпаю силы смотря на нее ,и порой мне так стыдно ,что я считаю проблемой то,что даже не является сотой частью тех проблем,которые преодолевала она. Стыдно за то ,что даже в мыслях злюсь на нее. Она подняла мен...
Турники и Бег
Многие, кто занимаются на турниках ,в основном прорабатывают верхнюю часть тела .Согласитесь, нет турников для ног... И первое, обычно что приходит на ум -это бег, как средство проработки ног и увеличения выносливости. А здесь возникает...