Академия культуры здоровья

28.10.2024 Доброго всем понедельника! Важное событие в эти выходные состоялось в городе Тольятти. Наши друзья Артем Марченко и Наталья Бенкина (Центр ушу и цигун У-Дэ) проводят семинар: "Тонкости нэйгун в базовых элементах Школ традиционного ушу (Тайцзицюань Ян и Багуачжан Лян)." Основная задача - вспомнить принципы нейгун и найти эти принципы в Чжан Чжуан и разминке. На семинаре от Академии культуры здоровья работает наш старший инструктор и один из руководителей Академии Елена Шаповалова. По возвращению из Тольятти, Елена обязательно поделится с нами впечатлениями и тонкостями нейгун. Друзья, ждём вас на наших занятиях, а участников семинара поздравляем с успехами в постижении этой непростой, но очень важной практики!

С наступающим Новым годом, друзья! Уходящий год принёс всякое-разное... И вместе с тем - мы с вами чётко знаем, что быть здоровым - это решительно лучше, чем болеть. 🙂 2023-й год это только подтвердил. Будем здоровы! Благ в новом году! 🎄☃️

ПОПРАВКА - НАПОМИНАЛКА Цигун. Как сидеть? Как стоять? Можно-ли быть здоровым после 50 лет? Второе занятие на Октябрьской, 32, в библиотеке № 27. Начинаем здесь группу. Логистика удобна. Множество жилых домов вокруг. Сообщайте своим знакомым! Занятие состоится в ВОСКРЕСЕНЬЕ, 19 ноября, в 11 часов. Мягкая одежда и вторая обувь. Воскресным участникам плюшка лично от меня, Сергея Шаповалова. А после занятия - творческая встреча о красотах Симбирского края. Об истории края, о наших храмах, о православии.

Цигун. Как сидеть? Как стоять? Можно-ли быть здоровым после 50 лет? Первое занятие на Октябрьской, 32, в библиотеке № 27 состоялось 12.11.23г. Начинаем здесь группу. Логистика удобна. Множество жилых домов вокруг. Сообщайте своим знакомым! Следующее занятие в субботу, 18 ноября, в 11 часов. Мягкая одежда и вторая обувь. Первым субботним участникам плюшка лично от меня, Сергея Шаповалова.

Андрей Глинин, инструктор Академии, делится своим опытом в цигун. 🤗

Ничто не является пределом, только мои границы внутри! 🤗 Доброе утро, коллеги!

Доброго вторника, коллеги! Вчера состоялась организационная встреча инструкторов Академии и вот что мы для вас утвердили. 1. С четверга, с 18 часов, в зале Академии УлГУ начинает новый учебный год группа Елены Шаповаловой. Милости просим всех, кто в ней занимался. 🤗 Желающим туда попасть - обращаться к Елене в личку (лично). 2. Также, там-же, в УлГУ, вскоре будет запущена группа для новичков, занятия дважды в неделю, время и дни будут сообщены дополнительно. Вести занятия будут наши сертифицированные инструкторы, за качество работы которых Академия отвечает! 3. Кто посещал занятия цигун в "Долголетии" - мы продолжаем сотрудничество, уточняйте расписание в своих отделениях, где вы и занимались. В основном расписание не изменилось. 4. Ежемесячно для всех желающих наши инструкторы будут проводить тематические мастерские (занятие на 3-4 часа, по одной теме, например: излечивающая ходьба, ролибол (занятия с мячом и ракеткой), самомассаж, упражнения на координацию и баланс с предметами, основы тайцзицюань (короткий комплекс), комплекс с веером и т.д. Анонсы будут! 5. В ноябре, январе, конце апреля, конце июня запланированы выездные семинары в СОК "Чайка", с которых мы возвращаемся с новыми навыками и новым уровнем здоровья и отношения к себе. Мы проверили, факт! 💪🏻🙂 Анонсы будут. 6. Кроме всего: хотим вместе с вами отпраздновать Новый Год, китайский Новый Год, Всемирный день цигун и тайцзи. Как вам план? 😉😁 Задавайте вопросы, предлагайте свои темы, делитесь идеями! ❤️ До встреч, друзья!

Здравствуйте, друзья! Сегодня оргсбор инструкторов в Акажемии, определяем план работы на начавшийся учебный год. Ждите анонсов! Точно знаем, что в четверг, в УлГУ, с 18 часов начинаются занятия группы Елены Шаповаловой. Кто к ней ходил - милости просим! Остальные новости после оргвстречи. Здоровья нам всем!

Единомышленники, доброго понедельника! Сегодня занятие у филармонии - по погоде. Если ветрено, дождь, - то отменим. Определимся к 17 часам, обязательно загляните сюда, проверьте.