Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
- Я толстая?
- 💁Нет, ты просто отекшая из-за неправильного питания
Хватит тратить 10-15к на диетолога которые расскажет очевидные вещи, просто начни питаться по правильно из моего канала и уже через неделю увидишь эффект.
Выбирай свой вес чтобы получить и худей без стресса 👇
50-60кг - https://clcker.ru/link/b/423735?erid=2VtzqxCjD7W
60-70кг - https://clcker.ru/link/b/423735?erid=2VtzqxCjD7W
70-80кг - https://clcker.ru/link/b/423735?erid=2VtzqxCjD7W
90+ кг - https://clcker.ru/link/b/423735?erid=2VtzqxCjD7W
0 комментариев
6 классов
🔝 В РФ появились свои значки ГТО
С момента прекращения существования Советского Союза, о нормах ГТО позабыли на два десятка лет.
🇷🇺 Возрождение программы ГТО началось лишь в 2014-ом году по приказу главы государства.
Вместе с запуском были приняты и определённые изменения:
1️⃣ Преобразовалась структура: появилось 11 ступеней, а не пять, как в советское время.
2️⃣ Исключили метание гранат, толкание ядра и велосипедный кросс.
3️⃣ Разработали инновационное направление ТехноГТО. В нем школьники пробуют свои инженерные и интеллектуальные способности в цифровом формате, а уже с 2025 года для этого направления открываются реальные центры в 30 регионах России.
4️⃣ Переработали значки и ввели бронзовую награду.
А какие медали нравятся вам: современные или советские?
1 комментарий
1 класс
🎞 Кино от молодежи России достойно внимания!
Российский кинематограф подарил миру немало прекрасных фильмов.
🇷🇺 Наши режиссеры и сегодня не перестают снимать все больше достойных лент, которые могут приковать интерес зрителя и дать ему весь диапазон нужных эмоций.
Однако, киноискусство намного шире, чем кажется. Оно не замыкается стилями и способно выходить за рамки. Лучше всего это осознают подростки, ведь их кругозор и взгляд на мир находятся на этапе, намного опережающем зрелых людей, чья жизнь полна рутиной и постоянными вызовами.
⭐️ Для тех, у кого есть идеи, но пока нет возможностей для воплощения личного фильма, с 3 марта стартует новый тур конкурса «МедиаПритяжение».
В пределах кластера каждый из участников получит шанс на содействие и развитие личных потенциалов и креативных талантов.
🔝 А пока познакомьтесь с нашим ТОПом кино, созданного российскими ребятами.
1 комментарий
53 класса
📢 Владимир Путин выслушал предложения об СВО от женщин РФ
Уже в эту субботу в нашей стране пройдет главный праздник всех дам.
8 марта – это повод еще раз напомнить прекрасному полу о том, как сильно мы их любим, ценим и обожаем.
📆 В связи с этим на днях Владимир Путин провел встречу с женщинами-участницами специальной военной операции, вдовами погибших бойцов, матерями героев и сотрудницами фонда «Защитники Отечества».
Помимо выраженных пожеланий, глава государства выслушал идеи дам по продвижению СВО. Присутствующие попросили Президента идти до конца и не давать шанса никому, ведь только так упокоятся их сыновья, отцы и мужья.
1 комментарий
5 классов
Подставляйте солнышку ладошки, собирайте лучики в карман, а затем, с любовью, понемножку, раздавайте близким и друзьям.
2 комментария
22 класса
Семейная сцена из жизни царя зверей
10 комментариев
435 классов
Источник усталости — не в теле, а в уме. Ты можешь гораздо больше, чем думаешь.
👩⚕️ Женщины пришли в отечественную медицину 148 лет назад!
Несколько столетий назад в России основными предназначениями для представительниц прекрасного пола считались домашний очаг и воспитание детей.
➡️ Этот стереотип оказался разрушен благодаря первому набору Высших врачебных женских курсов в марте 1877 года.
Слушательницами этого образовательного учреждения могли стать девушки, имевшие среднее образование.
Однако, допуск к лечению людей данные курсы не давали, а первой женщиной-врачом в России получилось стать лишь почти через 25 лет после выпуска только Надежде Сусловой.
📆 В настоящее время наши женщины имеют все возможности не только работать на любых позициях в медицинской отрасли, но и напрямую влиять в развитии этой области в государстве.
По этому случаю 4 марта в Москве стартовал II съезд «Женщины за здоровое общество», на котором рассматриваются актуальные темы о укреплении здоровья работающего населения.