Предыдущая публикация
ТЕХНОЛОГИИ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ: ВКУС ЖИЗНИ
Как ощутить полноту трезвой жизни, отказавшись от контроля и борьбы. Идет набор на участие в семинаре, тренер , КПН Ваисов С http://www.satory-rnc.ru/o-nas/we/Vaisov-sanghar.html http://sbvaisov.ru/zavisimosti/
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1
СОДЕРЖАНИЕ
1. Эхо прошлой войны. Как преодолеть свои страхи и другие негативные чувства, перестать контролировать и начать доверять друг другу.
• Жизнь в треугольнике: права, ответственность и контроль. Как помнить прошлое, ценить настоящее и смотреть в будущее?
• Ждать или получать. Как преодолеть свои обиды и начать получать желаемое от окружающих людей.
• Стыд мой, враг мой. Как перестать критиковать и начать любить себя.
• Кто виноват и что делать? Как преодолеть вину и перестать наказывать себя?
• Путь палача. Как управлять своим гневом и направить его на созидание?
2. Спорить или конфликтовать? Как находить истину в споре, не "переходя на личности"?
• Как обычный спор превратить в конструктивный разговор.
• Искусство паузы: почему об этом знают все, но умеют немногие
• Как справиться с волнением или спасительное дыхание
• Взгляд Исследователя: как преодолеть свои страхи и предубеждения в
...ЕщёСОДЕРЖАНИЕ
1. Эхо прошлой войны. Как преодолеть свои страхи и другие негативные чувства, перестать контролировать и начать доверять друг другу.
• Жизнь в треугольнике: права, ответственность и контроль. Как помнить прошлое, ценить настоящее и смотреть в будущее?
• Ждать или получать. Как преодолеть свои обиды и начать получать желаемое от окружающих людей.
• Стыд мой, враг мой. Как перестать критиковать и начать любить себя.
• Кто виноват и что делать? Как преодолеть вину и перестать наказывать себя?
• Путь палача. Как управлять своим гневом и направить его на созидание?
2. Спорить или конфликтовать? Как находить истину в споре, не "переходя на личности"?
• Как обычный спор превратить в конструктивный разговор.
• Искусство паузы: почему об этом знают все, но умеют немногие
• Как справиться с волнением или спасительное дыхание
• Взгляд Исследователя: как преодолеть свои страхи и предубеждения в отношении людей
• Взгляд Наблюдателя: как управлять собой во время спора или конфликта
• И т.д.
3. Как в проблеме разглядеть возможность?
• Истоки негативного мышления.
• Выбор эффективной стратегии в отношении проблемной ситуации. Как в молитве Марка Аврелия отражены копинг-стратегии.
• Принцип айкидо: чем сильнее энергия нападения (проблемы), тем мощнее ресурс, чем значимей потеря, тем выше личностный рост.
• Гармоничное взаимодействие. 3 уровня контакта: ментальный, эмоциональный и физический (голова, сердце и тело)
• Как жизнь превратить в мечту. Этапы реализации мечты.
Программа семинара-тренинга может меняться в зависимости от состава и запроса группы.
С радостью учтем все ваши пожелания!