Предыдущая публикация
Участники
Этот мужчина меня изнасиловал когда мне было 14 лет в городе Москва в района Жулебино в самой чаще лесопарка Жулебино. Был май 2014 года. Мне было 14 лет. Гуляла вместе с подружками со школы и кажется в тот теплыйвесенний солнечный день ничего не предв...
Удели 3 дня в неделю и у тебя будет шикарное подтянутое тело!
Ставь класс и сохраняй к себе!
1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на бо...
загрузка
Показать ещёЛевая колонка