Предыдущая публикация
Расслабьтесь 🙂
Когда говоришь о благополучии, то у многих это слово вызывает мягко говоря напряжение.
Призывы стать благополучным, решить все или почти все свои проблемы, изменить себя и поменять образ жизни - все это звучит пугающе. Сразу предстают мысли-картинки о куче нерешенных задач из прошлого и туманные представления о будущем.
Справиться со всем этим кажется непосильным трудом. Внутри нарастает сопротивление и протест. Хочется оставить всё как есть:
Проживем как-то, и так сойдет. Нафига париться и рвать пятую точку, плюс еще времени на это сколько надо... ведь я за свои 40,50,60 лет так и не сделала ничего из того, о чем мечтала, а тут мне говорят про какие-то 1,5-2 месяца. Ложь и провокация!
😕 Лучше я не пойду ни в какую терапию, зато потом не разочаруюсь в том, что не смогла.
Только вот мы забываем или не учитываем вот что: 👇
Ваше благополучие вовсе не обязательно должно быть супер крутым, супер успешным, как в глянцевых журналах. Можно выдохнуть...😤
Всего-то навсего достаточно сделать его устраивающим лично вас. Чтобы жизнь была приятной и дарила радостные моменты.
Но дело в том, что бывает так, что вы не осознаете даже, где эта черта между тем, что является терпимым, а что благополучным для вас.
Скоро выйдет пост про это. Какие бывают уровни жизни. И как понять, нужно ли задуматься о том, чтобы начать что-то менять или нет.
Не пропустите😉
Следующая публикация
Нет комментариев