The СЛОН

Дорогие будущие мамы!!! Приглашаем вас на занятия по йоге для беременных. Это очень приятные классы, которые сочетают в себе хорошую физическую подготовку и поддерживающее общение в кругу других беременных женщин. _____________________________________________________________ Ваш малыш уже сейчас растет не по дням, а по часам. От вашего настроения и здоровья зависит и самочувствие крохи, его рождение и во многом судьба – во всяком случае, так утверждают исследователи. А наши бабушки подтверждают: «Так и есть, правда это». Йога вас научит контролировать и лучше понимать свое тело и эмоции Кроме того: 1.Занятия по йоге успокаивают нервную систему, повышается иммунитет 2.Способствуют хоро

Κɑĸ много ʙ нашей жизни для нас делают учителя! Ho почему-то, поздравляя учителей, мы забываем o большом влиянии на нашу судьбу тренера. Ведь только тренер не просто помогает нам становиться ĸɑĸ личности сильнее, но u влияет ʙ лучшую сторону на наше здоровье. Совсем недавно в нашей стране ввели праздник День тренера. И хотя он и не считается общегосударственным праздником, все же ɜɑ инициативой Федерации спортивной и художественной гимнастики этот праздник стали отмечать 30 октября. Дорогие наши замечательные и любимые: Алена Марьина Вячеслав Забежаев Светлана Кильдяева Поздравляем Вас с вашим профессиональным праздником!

Доброе утро!!! А у нас для Вас приятная новость Ведется набор в группу на новое воздушное направление -AeroYoga ____________________________________________________________ AeroYoga - это новая уникальная методика йоги, которая переносит классическую хатха йогу на расстояние полуметра от пола. ... Йога в гамаке расслабляет тело от самой макушки до кончиков пальцев Аеройога - это гибкость, прекрасная осанка, пластичность, подтянутое рельефное тело, отличная межмышечная координация и сбалансированный мышечный тонус Большой плюс йоги в эластичных гамаках – это тренировка вестибулярного аппарата. Во время уроков тренируется координация движений, способность контролировать тело в пространст

Пятница 21.07 16:00 - Малыш и мама 17:00 - Интервальная тренировка с Полиной 18:00 - Flexibility с Полиной 19.00 - Hot Iron со Славой 20:00 - Problem zone с Полиной Problem Zone — тренировка, ориентированная на проблемные зоны, относящаяся к классу силовых, с использованием различного фитнес оборудования. Программа рассчитана на развитие мышц ног, рук и брюшного пресса. Способствует сжиганию жира и приведению мышц в тонус. Хотите иметь стройные ноги и плоский живот, тогда это то фитнес направление, которое вам подойдет. Ищи в расписании Problem Zone. Хочешь стройные ноги и плоский живот- мы тебя уже ждем! The СЛОН - идеальное место ваших тренировок! Томск, пер. Школьный 19, 78-30-7

Четверг 20.07 09:00 - Zumba с Ириной 10:00 - Zumba с Ириной 11:00 - Малыш и мама 18.45 - Йога с Аленкой 20.00 - Stretching с Наташей Запись 78-30-78, 30-36-37 The СЛОН - идеальное место ваших тренировок! Томск, пер. Школьный 19