14 дней – это период по окончании, которого каждый человек получит свои результаты. Основываясь на отзывах людей уже воспользовавшихся этой диетой можно сказать, что величина потерянных килограмм колеблется в пределах от 4 до 9 килограмм за один курс.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 3
Кофейнаядиета — меню на 14 дней
Нижеприведем меню кофейной диеты на 14 дней. Указывается рацион для завтрака, обедаи ужина.
Первый день.
§ Фитнес Кофе Антиоксидант
§ приготовленный из свежей капусты салат + маслорастительное в виде заправки + пара яиц (вкрутую)+стакан сока томатного(помидор)
§ отварная (зажаренная) рыба + приготовленный из свежейкапусты салат + масло растительное в виде заправки
Второй день
§ Фитнес Кофе Антиоксидант + сухарик
§ приготовленный из свежей капусты салат +маслорастительное в виде заправки + жареная (вареная) Рыба
§ 200 гр говяжьего вареного мяса + кефир (стакан)
Третий день
<p...ЕщёКофейнаядиета — меню на 14 дней
Нижеприведем меню кофейной диеты на 14 дней. Указывается рацион для завтрака, обедаи ужина.
Первый день.
§ Фитнес Кофе Антиоксидант
§ приготовленный из свежей капусты салат + маслорастительное в виде заправки + пара яиц (вкрутую)+стакан сока томатного(помидор)
§ отварная (зажаренная) рыба + приготовленный из свежейкапусты салат + масло растительное в виде заправки
Второй день
§ Фитнес Кофе Антиоксидант + сухарик
§ приготовленный из свежей капусты салат +маслорастительное в виде заправки + жареная (вареная) Рыба
§ 200 гр говяжьего вареного мяса + кефир (стакан)
Третий день
§ Фитнес Кофе Антиоксидант
§ яйцо сырое + 3 большие моркови (вареные) + маслорастительное в виде заправки + твердый сыр (15 гр)
§ яблоки
Четвертый день
§ Фитнес Кофе Антиоксидант
§ приготовленный с использованием растительного масла«белый» корень (петрушка) или корень пастернака + яблоки
§ фрукты
Пятый день
§ Фитнес Кофе Антиоксидант + морковьтертая (сырая) + лимонный сок в виде заправки
§ полукилограммовая вареная (жареная) рыба + томатный сок(стакан)
§ фрукты
Шестой день
§ Фитнес Кофе Антиоксидант
§ салат, приготовленный из свежей капусты или сыройморковки + 0,5 кг курицы (вареная)
§ пара яиц (вкрутую) + приготовленный из моркови (сырой)салат + масло растительное в виде заправки
Седьмой день
§ Фитнес Кофе Антиоксидант
§ 200 гр говяжьего вареного мяса + фрукты
§ меню ужина любого дня, за исключением третьего
Восьмой день
§ Фитнес Кофе Антиоксидант
§ 200 гр говяжьего вареного мяса + фрукты
§ меню ужина любого дня, за исключением третьего
Девятый день
§ Фитнес Кофе Антиоксидант
§ салат, приготовленный из сырой морковки или свежейкапусты + 0,5 кг курицы (вареная)
§ пара яиц (вкрутую) + приготовленный из моркови (сырой)салат + масло растительное в виде заправки
Десятый день
§ морковь тертая (сырая) + лимонный сок в виде заправки + ФитнесКофе Антиоксидант
§ полукилограммовая отварная (жареная) рыба + томатный сок(стакан)
§ фрукты
Одиннадцатый
...ЕщёВосьмой день
§ Фитнес Кофе Антиоксидант
§ 200 гр говяжьего вареного мяса + фрукты
§ меню ужина любого дня, за исключением третьего
Девятый день
§ Фитнес Кофе Антиоксидант
§ салат, приготовленный из сырой морковки или свежейкапусты + 0,5 кг курицы (вареная)
§ пара яиц (вкрутую) + приготовленный из моркови (сырой)салат + масло растительное в виде заправки
Десятый день
§ морковь тертая (сырая) + лимонный сок в виде заправки + ФитнесКофе Антиоксидант
§ полукилограммовая отварная (жареная) рыба + томатный сок(стакан)
§ фрукты
Одиннадцатый день
§ Фитнес Кофе Антиоксидант
§ яйцо сырое + 3 большие моркови (вареные) + маслорастительное в виде заправки + твердый сыр (15 гр)
§ фрукты
Двенадцатый день
§ Фитнес Кофе Антиоксидант + сухарик
§ приготовленный с использованием растительного маслабольшой кабачок + яблоки + сухарик + черный кофе
§ 200 гр говяжьего вареного мяса + кефир (стакан)
Тринадцатый день
§ Фитнес Кофе Антиоксидант
§ приготовленный из свежейкапусты салат + масло растительное в виде заправки + пара яиц (вкрутую) + стакан сока томатного (помидор)
§ Отварная (зажаренная) рыба
Четырнадцатый день
§ Фитнес Кофе Антиоксидант
§ приготовленный из свежей капусты салат + маслорастительное в виде заправки + отварная (зажаренная) рыба
§ 200 гр говяжьего вареного мяса + кефир (стакан)
Результаты кофейной диеты
14 дней – это период по окончании, которого каждый человек получит свои результаты. Основываясь на отзывах людей уже воспользовавшихся этой диетой можно сказать, что величина потерянных килограмм колеблется в пределах от 4 до 9 килограмм за один курс.