Надежда Шишканова http://www.video.oum.ru/videos/uspokaivayushchaya-praktika-hatha-yogi-pri-stressah-nadezhda-shishkanova# Гармония в каждом дне. Комплекс хатха-йоги для мягкой проработки всех групп мышц. Комплекс направлен на развитие гибкости тела и повышение эластичности мышц. Данная практика улучшает кровообращение, придаёт гибкость и подвижность суставам.
В результате вы сможете получить не только здоровое тело, но и гармонизировать свой внутренний мир.
Давайте распространять Знания вместе!
Будем благодарны за репост.
Ом!
www.oum.ru/study/ Курс преподавателей йоги OUM.RU Обучение на преподавателя йоги «с нуля».
...asanaonline.ru Друзья, приглашаем вас в нашу видеотеку https://asanaonline.ru/video/ Здесь вы найдёте большое количество развивающего видеоматериала: практики йоги, видео об освоении сложных асан, комплексы динамических практик, курсы по медитации.
...https://oum.video/videos/sila-bezmolviya/ С 27 по 29 сентября в ретритном центре «Аура» состоится ретрит-випассана «Сила Безмолвия».
...www.oum.ru/seminars/vipassana-retrit-na-vykhodnykh-moskva/ Ретрит-випассана на выходных доступен даже для очень занятых людей и позволяет, не оставляя своих социальных обязанностей и ответственности, выбраться на 2 дня из города в тишину и чистоту природы, чтобы побыть наедине с самими собой.
...Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев