Он участвует в самых важных функциях, а именно: ⠀ нормализует пульс, расширяет сосуды, снижает давление, регулирует уровень кислорода и сахара в крови; ⠀ благодаря магнию снижается риск образования тромбов; ⠀ магний оказывает антистресс-эффект, нормализует твой сон, снижает утомительность и раздражительность; ⠀ этот микроэлемент снимает спазмы мышц и расслабляет их, особенно после пережитого стресса; ⠀ он улучшает работу пищеварительной и мочеполовой систем; ⠀ он участвует в дыхательных процессах ⠀ без магния невозможно полноценное формирование костей и зубов; ⠀ магний способствует благоприятному течению беременности. ⠀ Кроме того, без магния в организме