Витаминно-минеральный комплекс с эффектом восстановления суточных биоритмов !!!!!
Сегодня я продолжу тему витаминно-минеральных комплексов темой о "Ритмах здоровья" СКОРО Осень - время перестройки организма. И эти витамины, как нельзя, будут кстати.
В составе гречки есть белок, который хорошо усваивается. В ней есть 8 незаменимых аминокислот, важнейшие из которых — лизин, метионин, триптофан, треонин и аргинин. Употребление гречки профилактирует риск возникновения дефицита железа. В 100 г крупы содержится 6-7 мг железа и медь. Гречка поддерживает нервную систему: содержится большое количество магния: 200 мг на 100 г. Также богата витаминами группы В. Витамин РР в составе гречки укрепляет стенки сосудов, снижая риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Блюда из гречки не содержат глютен, который может вызвать аллергию. Гречневая крупа — экологиче
Делюсь полезным видео ПНЖК омега-3 необходимы организму для полноценного функционирования многих систем организма, в том числе сердечно-сосудистой, нервной, иммунной. Регулярный прием омега-3 способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний, нормализации артериального давления, а также профилактике: депрессии, синдрома дефицита внимания, аллергии, аутоиммунных заболеваний.