Основы питания для улучшения состояния жирной кожи при себорейном дерматите
Приветствую всех участников группы! Сегодня мы поговорим о том, как правильное питание может помочь улучшить состояние жирной кожи. Несмотря на то что жирная кожа часто определяется генетикой и гормональными факторами, определенные изменения в рационе могут оказать положительное влияние. 1. Увеличьте потребление воды: Употребление достаточного количества воды помогает поддерживать гидратацию кожи и способствует выведению токсинов. 2. Снижайте употребление сахара и рафинированных углеводов: Избыточное употребление сахара может стимулировать выработку кожного сала. Предпочтение лучше отдавать цельнозерновым проду
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
ГРУППА ВНЕ ПОЛИТИКИ!
Все темы, связанные с политикой будут удаляться! Спасибо за понимание.
Я приглашаю всех активнее участвовать в жизни группы! Делитесь своим фото, видео, советами и просто интересной информацией - у нас множество интересных тем! Если не нашли нужной-создайте свою тему!