Предыдущая публикация
Участники
Виктор СД - Моя страна Россия, Бело Сине Красный Флаг, Он над всеми нами, ты знаешь что происходит так, Моя страна Россия, сделай шаг, идти вперед и не сдаваться, ведь над нами есть один флаг
Снисходительны друг к другу. Что означает счастливы. Хранить мир, из которого любовь не уходит, на земле можно только так. святой.сайт
https://www.gosuslugi.ru/snet/67a319d14689c2151c690162
Включили нас 5.02.2025 в Реестр.
Об этом 2 письма ниже.
Р...
Удели 3 дня в неделю и у тебя будет шикарное подтянутое тело!
Ставь класс и сохраняй к себе!
1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на бо...
загрузка
Показать ещёЛевая колонка