Предыдущая публикация
ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ В ПОХУДЕНИИ
- коктейли Energy diet
💬Как они работают❓
💬Какой от них эффект❓
Девочки смотрите, если ввести в свой рацион помощников, которые входят в наборы, процесс похудения пойдёт быстрее, легче и без срывов.
Расскажу подробнее о них.
⠀
Самое важное что нужно понять - это не диета❗️
Мы просто начинаем сбалансировано и правильно питаться. 🚫Без булочек, хлеба, конфеток к чаю и без алкоголя 🥂
⠀
‼️Первые 3 дня может показаться сложно. Желудок растянут, рецепторы нарушены.
Здесь нужно просто дать себе время и следовать рекомендациям, которые я дам при покупке такого набора
⠀
Energy diet - это ОСНОВА любого набора. Это еда. Сбалансированная по кбжу, но при этом с низкой калорийностью.
⠀
‼️Коктейлями мы заменяем 2 приема пищи. Важно😀не надо пить только коктейли целый день.
Твёрдая пища тоже должна быть. Но правильная (все рекомендации что конкретно есть - даю)
Энерджи диет - это максимально простой способ вернуться к адекватному режиму питания. Без заморочек с готовой, подсчетом кбжу и пр.
Классические вкусы в коробках (их нужно разводить с молоком или водой, как вам удобнее) :
- банан
- вишневый брауни
- черника
С молоком в составе :
- арахис в карамели
- кофе с молоком
Следующая публикация
Нет комментариев