Предыдущая публикация
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ Я ЯВЛЯЮСЬ АЛКОГОЛИКОМ?
Определить это можете только вы сами. Многие нынешние члены АА. вспоминают, как им говорили, что они не алкоголики, и советовали им просто развивать в себе силу воли, переменить обстановку, побольше отдыхать или найти себе какое-нибудь новое увлечение. Но эти люди в конце концов обращались в АА, так как в глубине души они понимали, что алкоголь их одолел, и были готовы попробовать все – лишь бы освободиться от своей зависимости от алкоголя.
Некоторые из этих людей прошли через тяжелые испытания, прежде чем они поняли, что алкоголь это не для них. Они совершенно опустились, и алкоголизм привел их к воровству, лжи, изменам, а порой и к убийствам. Они плохо относились к своим обязанностям на работе, а в семейной жизни стали невыносимыми. На них ни в чем нельзя было положиться. Они опустошали себя духовно и физически.
Однако среди тех, кто обращался в АА. были и другие, со значительно более благополучными биографиями. Они никогда не сидели в тюрьме, не подвергались госпитализации, а их неумеренные возлияния не были заметны ни друзьям, ни близким. Но чем больше они понимали, что такое алкоголизм, тем страшнее им становилось, и они шли в АА, не дожидаясь, пока болезнь заведет их слишком далеко.
Как говорят члены АА есть только алкоголики и неалкоголики, а «умеренный алкоголик» – это иллюзия. И только сам человек может определить, зависит он от алкоголя или нет.
Мы же пришли в АА потому что, в конце концов, отказались от попыток контролировать свою выпивку. Нам очень не хотелось признать тот факт, что мы никогда не сможем пить «нормально». Но от других членов АА мы узнали, что мы просто больные люди (Да мы и сами уже давно об этом догадывались!) Мы обнаружили, что очень много людей, также, как и мы страдают от чувства вины, одиночества и безнадежности. Мы узнали, что эти чувства были вызваны болезнью — алкоголизмом.
Мы решили все-таки попробовать и прежде всего бесстрашно увидеть то, что сделал с нами алкоголь. Вот некоторые вопросы, на которые мы постарались ответить честно. Если ответов ДА было четыре или более, то это указывало на серьезные проблемы с выпивкой. Попробуйте и вы. Помните, что нет ничего позорного в признании, что у вас есть эта проблема.
❓Бывало ли, что вы решали не пить неделю или более, но вас хватало только на пару дней?
Большинство из нас, членов АА, давали самые разные обещания самим себе и своим семьям. Но мы не могли их сдержать. Затем мы пришли в АА. Там нам сказали: «Попытайтесь не пить только сегодня». (Если вы сегодня не выпьете, то вы не напьётесь сегодня.)
❓Хотелось ли вам, чтобы окружающие перестали говорить вам о вашем пьянстве и о том. что вам надо делать?
В АА мы никому не указываем, что им надо делать. Мы просто рассказываем, как мы сами пили, к каким это привело неприятностям и как нам удалось это прекратить. Мы будем рады вам помочь, если вы этого захотите.
❓Пытались ли вы переключаться с одного вида выпивки на другой в надежде что это поможет вам не напиться?
Мы перепробовали всё. Мы разбавляли выпивку, пили только пиво, не пили коктейли, старались пить только в выходные дни. Что бы вы ни сказали — мы это тоже пробовали. И когда мы выпивали что бы то ни было, содержащее алкоголь, мы как правило напивались.
❓Приходилось ли вам в течение последнего года выпивать утром, чтобы иметь возможность начать новый день?
Вам нужно опохмелиться, чтобы двигаться дальше, или чтобы прекратило трясти? Это один из верных признаков того, что вы пьёте не «как все».
❓Завидуете ли вы людям, которые могут пить без неприятных последствий?
Время от времени многие из нас задумывались, почему мы отличаемся от большинства других людей, которые могут контролировать свою выпивку.
❓Случались ли у вас в течение последнего года проблемы из-за выпивки?
Будем честными! Врачи утверждают, что если возникает проблема, связанная с алкоголем, и вы продолжаете пить, то эта проблема может только ухудшаться — она никогда не облегчается. В конце концов вы можете либо умереть, либо до конца дней оказаться в закрытой больнице. Единственная надежда — прекратить пить.
❓Возникали ли у вас из-за выпивки неприятности дома?
До тех пор, пока мы не пришли в АА, многие из нас говорили, что к выпивке нас подталкивают проблемы или люди дома. Мы не понимали, что именно наше пьянство усугубляло все неприятности. Оно никогда не решало никаких проблем
❓Случалось ли что, выпивая в компании, вы старались перехватить дополнительный стаканчик, потому что Вам не хватало?
Большинство из нас предварительно «чуть-чуть принимали«, если ожидалось, что это будет «не та» компания. И если выпивки, по нашему мнению, оказывалось недостаточно, мы шли куда-нибудь «добавить».
❓Говорите ли вы себе, что можете перестать пить в любой момент, как только захотите, хотя часто напиваетесь тогда, когда совсем не собираетесь этого делать?
Многие из нас обманывали себя, считая, будто мы пьём по желанию. Прийдя в АА, мы поняли, что когда мы начинали пить, мы уже не могли остановиться.
❓Прогуливали ли вы работу или занятия из-за выпивки?
Многие из нас признаются, что частенько не выходили на работу, заявляя, что «заболели«, хотя на самом деле были пьяны или в тяжёлом похмелье.
❓Бывают ли у вас провалы памяти?
Имеются в виду случаи, когда мы пили в течение часов или дней, которых не можем вспомнить. Пройдя в АА, мы убедились, что это один из явных признаков алкоголизма.
❓Появлялось ли у вас когда-либо ощущение, что если бы вы не пили, то ваша жизнь была бы лучше?
✔ Итак, что у вас получилось?
Вы ответили ДА на четыре или более вопросов? Если так, то вы, вероятно, попали в беду. Почему мы так считаем? Потому что об этом говорили тысячи людей в АА в течение многих лет. Они узнали правду о себе на своём собственном горьком опыте.
И всё же только вы можете решить, нужно ли вам АА. Попытайтесь подойти к этому непредвзято. Если вы скажете ДА, мы будем рады показать вам, как мы сами бросили пить. Просто позвоните.
АА не обещает решить ваши жизненные проблемы. Но мы можем показать Вам, как мы научились жить без выпивки “по одному дню”. Мы воздерживаемся только от этой первой рюмки. Если не будет первой, то не будет и десятой. И когда мы избавились от алкоголя, мы увидели, что наша жизнь стала гораздо более управляемой.
Приходите на наши группы, мы поделимся с Вами, как мы научились жить трезво и счастливо.
Анонимные Алкоголики Сходня
Дорогие друзья!
Собрания нашей группы проходят по вторникам субботам и воскресеньям в 19:30 ! Ждём вас!
г. Химки, мкр. Сходня, Первомайская, 9. В здании воскресной школы на территории Церкви Троицы Живоначальной (3 мин пешком от станции МЦД Сходня).
Телефон группы: +7-985-854-46-13 +7-495-220-09-69 с 10:00 до 21:00 ЕЖЕДНЕВНО
Телеграм чат помощи , если хочешь помощь сейчас от членов группы! https://t.me/aasxodnya Телеграм канал группы https://t.me/aasxodnyacanal #сходня #Химки #Подрезково #Молжаниново #новоподрезково #путилково #фирсановка #Зеленоград
Следующая публикация
Нет комментариев