всё о волосах и не только!советы по уходу!

Вы даже не представляете, насколько вредна газировка!

Регулярное употребление напитков с высоким содержанием сахара увеличивает вероятность развития диабета 2 типа.
Кислоты и сахар, содержащиеся в газировке, способствуют разрушению зубной эмали, развитию кариеса и заболеваний десен, особенно при недостаточном уходе за полостью рта.
Исследования показали связь между высоким потреблением сахара и повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, включая гипертонию, инсульт и болезнь сердца.

Подняться по лестнице без одышки, вновь примерить любимое платье

, почувствовать легкость движений – казалось бы, с чего здесь начать? Я вижу, как сложно иногда найти ответы, особенно когда вес неподвижен, несмотря на все усилия.
Почему отражение в зеркале зачастую причиняет боль, а каждое новое утро не приносит желанной легкости, но лишь усиливает ощущение застоя?
Я понимаю, что неумение правильно худеть и страх возвращения к прежним килограммам – это не просто недовольство собой. Это барьеры на пути к счастью, любви к себе и гармонии с собственным телом.
Преодоление этих барьеров возможно, и путь к стройности открыт для каждого. Опираясь на знания в области нутрициологии и диетологии, моя цель – научить вас, как худеть эффективно, без голодовок и срывов, научить слушать и понимать свой организм.
А скоро у нас стартует Марафон Стройности, цель которого – дать вам знания и инструменты, которые необходимы для достижения и поддержания идеального веса. И я могу дать 5 свободных мест!
Это ваш шанс научиться создавать и соблюдать собственный режим дня и питания так, чтобы стройность стала вашим естественным состоянием.
Больше нет необходимости мириться с дискомфортом и отдышкой. Ваше желание нравиться себе и другим, получать удовольствие от своего отражения в зеркале может стать вашей реальностью с моей помощью
Что могло бы стать вашим триумфом на пути к стройности?
Совершенный выход в том самом маленьком черном платье, или возможно, беспрепятственная прогулка на высоких каблуках?
Поделитесь своей целью в комментариях!
Запись на марафон открыта
Записывайтесь на бесплатную консультацию и Вы попадете в совершенно другой мир мотивации и поддержки