КАЗАЛОСЬ БЫ, НУ ЧТО МОЖНО УЗНАТЬ ЕЩЁ О МЁДЕ, ЕСЛИ И ТАК ВСЁ ПОНЯТНО: ЕГО ЦЕННОСТЬ, ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА, УНИКАЛЬНОСТЬ...
Сегодня мы поговорим о пользе мёда
при его ежедневном употреблении, а не только в качестве "скорой помощи" при заболевании.
Итак, согласно научным данным, пчёлы существовали за 56 миллионов лет до появления первобытного человека. Мед, этот ценнейший концентрат солнечных лучей, был обнаружен древними людьми, когда они еще обитали в пещерах. Памятники культуры свидетельствуют о том, что он с незапамятных времен применялся и как пищевой продукт, и как лечебное средство. Мёду приписывалось свойство сохранять юность и бодрость. Так, например, знаменитый математик древней Греции Пифагор утверждал, что он дожил до глубокой старости потому, что постоянно употреблял мёд. Древнегреческий философ Демокрит, проживший свыше 100 лет, говорил, что для сохранения здоровья «внутренности надо орошать мёдом, а наружность маслом».
МЁД существует уже много миллионов лет и доказал свою неоспоримую ценность не одному поколению людей.
Главным его достоинством является то, что при правильном хранении он не портится! (условия хранения отметим ниже)
И второе, в нем содержатся практически все необходимые вещества для поддержания жизни и здоровья человека:
сахара - глюкоза, фруктоза, сахароза, декстроза;
макроэлементы - калий, натрий, кальций, магний, железо, фосфор;
микроэлементы – алюминий, медь, марганец, свинец, цинк;
ферменты - инвертаза, диастаза, каталаза, липаза и другие;
витамины - В2, В6, В5, витамин Н (биотин), витамины К, Е, РР, С. Еще в меде много аминокислот – присутствуют практически все.
Но сегодня мы решили обсудить не общие ценности меда как таковые, а именно его влияние на организм человека при ежедневном употреблении. Начинаем....
Регулярное употребление 1 столовой ложки меда в день избавит ваш организм от накопившихся в нем токсинов.
Благодаря антибактериальным свойствам - за короткий срок мед улучшит состояние вашей кожи.
Если вас беспокоит лишний вес - ежедневное употребление 1 чайной ложки меда перед сном ускоряет обмен веществ, помогает сжечь жир
Понижает уровень холестерина.
Препятствует сужению артерий - помогает устранить проблемы с памятью и головными болями.
Употребление чайной ложки меда непосредственно перед сном - помогает крепко уснуть , так как способствует выработке мелатонина (гормона, отвечающего за здоровый сон, обновление клеток и восстановление нервной системы).
Употребление чайной ложки меда перед сном - обновляет печень (именно во время сна наш жизненно важный орган обновляется и восстанавливается).
Ежедневное употребление ложки меда и стакана теплой воды с лимоном - улучшит ваше пищеварение.
Нет комментариев