Предыдущая публикация
Борьба с Ночными Кошмарами и Бессонницей: Простые и Эффективные Средства
Бессонница и ночные кошмары – это проблемы, с которыми сталкиваются многие люди. Эти состояния могут быть настоящим мучением, нарушая нормальный сон и общее самочувствие. В этой статье мы рассмотрим несколько простых и эффективных средств для борьбы с этими проблемами.
Черная Резиночка: Простое Решение для Бессонницы
Кто хотя бы раз испытал на себе бессонницу, знает, какое это мучение – просто ночной кошмар. Но оказывается, от этого «кошмара» есть очень простое средство. Надо взять обыкновенную черную резиночку, которой в аптеках иногда перевязывают пакетики, и перетянуть у основания большой палец на несколько секунд. Возникает анемия – кровь не поступает к верхушке большого пальца. Вы начинаете зевать и вскоре благополучно засыпаете. Не забудьте только снять резиночку!
Кстати, эти манипуляции с черной резиночкой можно проделать и при головной боли. Ведь при снятии туго натянутой резинки происходит быстрый приток крови, который питает клетки головного мозга. Так что, сняли резинку – сняли головную боль.
Веточка Осины: Секрет Крепкого Сна
Ночные кошмары перестанут вас мучить, если над своим изголовьем вы повесите веточку осины с зелеными листьями. Еще несколько листьев скатайте в шарик и, сильно надавливая, очертите им около кровати замкнутый контур. Это простое средство может помочь улучшить качество сна и избавиться от ночных кошмаров.
Березовый Веник или Подушечка из Шишек Хмеля: Спокойный Сон
Можно положить под подушку березовый веник или подушечку из шишек хмеля или корня валерианы, и вы будете спать крепко и спокойно. Эти природные ингредиенты имеют успокаивающее действие на нервную систему, что способствует более глубокому и комфортному сну.
Переходите в наш Телеграм там очень много полезной информации: 👉 https://t.me/+KsI8va6Q43A2YWNi Ставьте "👍" если было полезно
🌼 Поделитесь с родными и близкими 🌼
Следующая публикация
Комментарии 28