Предыдущая публикация
Упражнение удлиняет нерв, который начинается из поясницы и проходит через бедро, колено, стопу.
Можно делать при болях в:
✅ ПОЯСНИЦА
✅ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ
✅ СТОПА
✅ ГОЛЕНЬ
✅ СТОПА
👉 СМОТРЕТЬ ВИДЕО
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 16