❓знакомо
Если утром не радует отражение в зеркале и нужно экстренным способом снять отечность, помочь могут маски, патчи, компрессы из чая, огуреца, лёд и т.д.
Но лично у меня с утра ни когда нет времени даже на такие простые действия, поэтому чтобы не пришлось бороться с уже возникшими отеками, необходима профилактика их возникновения.
▫️В первую очередь важно обратить внимание на свой рацион.
▫️Так же нельзя забывать и про питьевой режим.
▫️Позаботьтесь о лимфе.
Чистая лимфа без движения невозможна!!!!
Но и в этом мы часто грешим, наедаясь на ночь разной вкусной запрещенки 🫣
Я для себя нашла хороший выход из данной ситуации
✍️ Хотите подробностей - пишите.
Поделюсь опытом и знаниями.
Результаты есть у всех!!!
💬Буду рада если вы поделитесь в комментариях как вы избавляетесь от отеков
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев