Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Низкокалорийный, высокобелковый пирог с курицей и кабачком
Для теста:
Молоко-150 гр
Яйца-2 шт
Мука рисовая-100 гр
Разрыхлитель-1 ч л
Соль, специи- по вкусу
Смешать все ингредиенты.
Для начинки:
Кабачок-400 гр
Отварное куриное филе-200 гр
Легкий сыр -60 гр
Кабачок и куриное филе мелко нарезать, сыр натереть. Смешать с тестом.
Выложить в форму (у меня 20 см), поставить в разогретую до 200* духовку на 40 минут.
Ингредиенты:
Баклажан
Помидор
Моцарелла
Для соуса:
Чеснок - 2 зубчика
Базилик
Паприка
Соль
Чёрный перец
Оливковое масло
Приготовление смотри на видео В духовку при 200 гр на 25 мин.
Оставь любой смайлик в комментариях,если понравился рецепт
Приятного аппетита!
сливочное масло- 200гр
сметана- 200гр
желток- 1шт
мука- 400гр
разрыхлитель- 10гр
сахар- 1-2стл (30гр)
Начинка:
орехи грецкие- 200гр
сахар- 100гр
белок- 1шт
-в муку добавить сахар, разрыхлитель, сливочное масло и растереть в крошку
-в сметану добавить желток и перемешать
-добавить сметану с желтком к муке и замесить тесто
-тесто сильно мукой не забивайте, оно должно быть мягким
-разделить тесто на 6-7 частей, сформировать шарики и убрать в холодильник на 15-20мин
-орехи измельчить в блендере
-белок взбить в пену, добавить к орехам с сахаром и перемешать
-тесто тонко раскатать в круг
-круг разделить на 6-8частей и выложить начинку
-закрутить в трубочку, как на видео
-выложить рогалики на противень, застеленный пергаментной бумагой и отправить в разогретую до 180град духовку на 20-25мин до румяного цвета
-пока рогалики горячие, нужно присыпать ох сахарной пудрой